“你们不要觉得现在苦，问问你们的师兄就知道，一个强大的身体有多么的重要，力量，速度，反应，耐力依旧是一个人强大的基础。
速度快，耐力久，你就算是打不赢也能跑得掉，这个社会，没人敢说天下第一，你就算是天下第一了，怕不怕群殴，一个人打不赢你，十个人还不行吗，十个人不行，一百个呢？
而力量和反应则是提高你们实力的不二法宝，道术，法术不是随时都能用的，你去执行某个任务，极有可能是被什么东西突然袭击，这就靠你的反应来救命了，反应慢，啪叽，你死掉了，再厉害也没用，反应快了，你可以躲过去，然后”
七号别墅门前的草地上，五个徒弟各自盘坐在地上，我给他们上课，连续的基础训练是极其痛苦的事情，能忍住的都是非常人，而这个过程自然不用说，充满了各种不解和怨言，所以必须要让他们知道这么做的原因。
林志操两人也随时现身说法，以自己的亲身体验告诉他们，两人是吃过苦，下过苦功夫的，虽然才修行三年的时间，但他们的实力已经不低，即使是在红色风水师，已经堪比多年的老手了，可以当做骨干来用，而且他们的潜力极大，实力一直在增加，三五年之后，他们可以超过绝大部分骨干人员，而这段时间也是他们提高实力的最佳时间。
训话完毕，我又给林志操他们布置一点小任务，告诉他们，他们现在最大的问题是什么，那就是不够静。
“你们恐怕还不知道什么叫做静，就拿打坐来说，你们谁能坐二十四小时一动不动的？”
“这个，师父，这有些难了吧”
“难，这有何难的，你做不到别人就坐不到吗？”
“不是，我的意思是，这样有什么作用吗？”
“废话，要是没用，我让你们这么做干什么，只有彻底的安静下来，你们才能做到泰山崩于前而色不变，只有真正的冷静下来，你们才能从绝望之中寻找希望，你们才不会被恐惧占据身心，算了，我也不跟你们废话了，我已经帮你们预约了，三个月后，你们去一个叫做枯叶寺的地方禅修，叫做十日禅或者十日内观，这个禅修班是自愿去的，也可以中途退出，但是你们不允许，等你们修禅之后再回来说体验”
我摇摇头，解释了也没用，他们不曾体会这种事情，不了解这静心的作用，直接给他们报名禅修班好了，三个月后，也正是小仙女分娩的时候，让他们远离这个漩涡中心吧。
林志操两人哪里敢拒绝，师父说什么就是什么了，反正也不会害他们，这一点他们很确信的。
又过一个星期，我去了斗天宫，因为道恒传来消息，那丹药研制成功了，甚至已经试药都试过了。
“师叔，谁试药的，在哪，我找他聊聊”
“金洋啊，你师叔对你可是没的说啊，亲自试药啊”
宁老在一旁酸溜溜的说道，这道恒对我真的是好到没边了，竟然自己亲自试药。
“师叔，你”
“这没什么，神农尝百草，身为医者，试试药怎么了，只有自己亲身体会了才知道如何改进，要不然你以为这么快能做出来？”
道恒淡淡的说道，试药，的确是一个极其危险的事情，犹如是一个新药，那可是要命的事情，但他也豁出去了。
“结果如何”
“原本的丹方可以复制，但是受材料限制，数量极少，只能使用替代药物，效果是原本的一半左右，不过胜在量大”
“一半足够了”
我点点头，三爷那颗果子是天地奇珍，那是不能比的，能跟林白提供的丹药比，有一半的药效已经很不错了，我还有时间炼化。
“不过代替药物有些问题，会有后遗症”
“什么后遗症，作用大吗？”
“我来说吧，金洋，你可知道神魂和身体的关系吗”
“知道，神魂和身体是一体化的，神魂寄居于身体之中，神魂死，**亡，**灭，神魂消，**以营养物质的形式给神魂提供能量”
“差不多是这个意思，而身体之中，五脏六腑和神魂关系最大，尤其是其中的肾脏，更是跟神魂密切相关，肾虚之人为什么表现为萎靡不振，精神不佳，甚至还有白头的表现，就是如此。
而这一份药的后遗症就是会导致你肾脏负担极重，这其中有一个度，低于这个度，药物对于你来说是大补之物，超过这个度，你可能会损害了肾脏。
不过这是严重的表现，不严重的话，就是表现为精力过剩，并且有上火的现象，肾火过旺”
“我明白了，我知道怎么做了”
“知道就好，这几天你就呆在这里吧，看看反应如何”