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任何武学初练时都是最忌打扰，此处石室除了高天心外，不可能再有外人来，所以这里是修炼的最佳地点。
高天心静坐蒲团，平直其身，脊骨不曲，端正不歪，腹部微微起伏，按照先天功之法，培植丹田内气，运转周身。
这种起步叫做感气，讲白了就是观想丹田内一股最精纯的元气，必须要元阳不泄，元气才会保留。
如何将后天的呼吸气慢慢地转化为先天的元气，是先天功最为关键的一环，因为打通经脉全靠它了，效率完爆其余武功修炼出的真气……
那么很好，观想，又见观想！
高天心心念力的起始，不也是通过观想来的吗？
两者间虽有些许差别的，但对于心念力已至精巧层次的高天心而言，这一关真心不算什么问题
一刻钟之后，他的呼吸就越来越缓，越来越匀，越来越慢，意念也越来越轻淡，感觉到丹田处，有一团米粒大小的微光绽放出来。
这就是元气了。
随着高天心意守丹田，元气慢慢涨大，膨胀到黄豆大小，光泽却黯淡了许多，间乎元气与呼吸气两种状态之间，然后风学 缓缓地朝着会阴冲去。 刚刚冲脉时，经脉闭塞，是很脆弱的，要一点一点水磨功夫，万万不能有意气与烦躁之念。
这也是为什么要郭靖那类人来修炼这类道家功夫。起初真心枯燥。性格跳脱的。很难耐得住性子。
高天心有心念力的基础，对于控制力度的把握自是比起普通武者强得多，不多时，会阴就有热胀跳动之感，然后朝着尾闾而去。
尾闾是经络拐弯之处，元气一开始是很难通过的，这是第一道关卡，据秘籍上所述。短则十天，长则半月，才能积蓄到足够的元气，冲开尾闾关。
当然，那是相对于普通人的普通体质，高天心自忖身为轮回者，经过数次体质偏向强化，肯定用不了那么长时间。
但真正的速度让高天心都呆住了。
因为他刚刚尝试冲了冲，一股莫名的能量就从会阴处涌动了出来，加入元气中。随即一股热流上升，自然而然地冲开尾闾关。
成了！
高天心目光一凝。并无多少喜色，谨慎地在畅通的经脉里将元气流转后，发现并不什么异常，起身舒展了一下拳脚，再重新坐下，运转元气，向着夹脊关而去。 元气贯通尾闾后，势必再度壮大，但体积一大，就容易松散，冲击经脉时的压力反倒不够。
这个时候就需要凝炼。
将元气压缩，重新回归米粒大小，方能继续冲击。
然而高天心想了一想，却是直接将元气转化为了尖锥型，一如黑客帝国世界里将飞刀转化为飞针那般……
于是乎，噌的一下，夹脊关又顶过去了。
第三关是玉枕，这一回高天心甫一冲关，就感到脖子酸疼，脑袋里轰轰作响，赶忙停下，去石室外呼吸了新鲜空气，心神宁静后，再准备老老实实地意守丹田，增强元气。
这一关同样取不得巧，要等到水到渠成，然而此次又和尾闾一样，一股莫名的能量涌动了出来，成为了生力军。
这一回高天心早有准备，以先天功的内视之法“看”得清清楚楚，那股能量呈现乳白之色，光洁柔和，十分眼熟。
“哈利波特世界，独角兽的神圣祝福？！”
答案终于揭晓。
不错，这能量正来自于哈利波特世界独角兽之战的收获神圣祝福！
独角兽是神圣、纯洁、高贵的象征，其体内具备充沛无比的生命能源，一旦吸食它的鲜血，伏地魔那种不死不活的东西都足以四处活动，可见起神奇。
影刃的一番密谋，动用圣祭品，将独角兽的神圣能量几乎全部激发而出，一半他吞下，另一半则便宜了高天心。
这一半中的三分之一左右补足了小仙女龙孵化的精血耗损，三分之一直接提升了高天心的体质，最后三分之一则在高天心体内潜伏下来。
本来这股能量想要挖掘，是要另行修炼诸如光明系斗气之类的能力，但小仙女龙买下了精灵古树，古树的生命气息感受到神圣祝福，两者发生进一步反应，无形中反倒削减了某些限制。
此时此刻，这股神圣祝福之力，终于成就了先天功。
先天功修一口先天元气，将人体潜能开发到极致，潜藏在高天心体内的神圣能量就被顺理成章地引了出来，加入到冲脉的大军里。
高天心眼中露出恍然与大喜之色：
“我明白了，这才是气运之力安排我来得先天功的最大原因，有了神圣能量的基础，这门神功对于现阶段的我，确实是再合适不过了！”
如此一来，高天心修炼起来，哪怕谈不上势如破竹，但真的是迅疾无比了！
一天不到，元气就沿任脉而下，再过两天，元气充满任督二脉，形成循环，往复不止。