楼上的看风景，楼下的人看你。韩宝来看洋妞，洋妞其实也在看韩宝来，因为她转过身便面对着韩宝来，韩宝来能做一百二十五个全套无上瑜珈秘乘动作，每个动作做得一丝不苟。不仅吸引了洋妞的眼球，还吸引了全场人的眼光。你看他做手倒立蝎子式，洋妞根据她自己练瑜珈的经验，起手倒立需要运用全身各部分的肌肉，牵涉面广，训练难度颇大，对于非体操舞蹈等科班出身的成年人而言，练习困难可想而知，而且其起点是控手倒立蝎子式，应该算是一个高难度的动作了。
在瑜伽的各种倒立动作中，鹤禅式比较容易掌握，肩倒立也不难，但头倒立、蝎子式、手倒立相对就比较困难了，很多常年学瑜伽的人也未必能够练成。这三个体式中，头倒立她还行，头倒立是体式之王。也是比较容易练成的体式，头倒立被称为“体式之王”，因为可以惠及大众，所以为王，如果太难掌握，只有极少数人可以学会，就难称为王了。头倒立是头手三角支撑，容易稳定，练好了，首先可以适应身体倒置时的各种“症状”，比如大脑充血、眼睛充血、耳鸣鼻塞等等，适应之后，就可以训练到倒立时的空间感，这种经验是在直立状态下没有经历过的。为后面两个体式打好基础。蝎子式的难度介于头倒立和手倒立之间，蝎子式同样是三角支撑，其重心比手倒立低，但比头倒立没高多少，而它的支撑面比较大，学会了头倒立之后，不是很难掌握。蝎子式的困难在于两肘被“锁”在地面上，没被锁过的不知道，这种感觉非常痛苦，而且蝎子式的安全系数大大降低，化解的方法都不管用，所以对肱三头肌的力量要求很高。练好蝎子式对后面的手倒立有帮助。手倒立在蝎子式的基础上将两手撑起来，平衡难度又加大了。这难度不是一点，而是来自两个方面：一是身体重心大大提升，二是支撑面由三角支撑变成了两手掌支撑。她个人感觉从头倒立到蝎子式，可以顺利过渡，但从蝎子式到手倒立，却是一个大的跳跃，非下功夫不可。这功夫，就是时间。
无上瑜珈秘乘动作难在体操式倒立，难在柔术的身体拉抻，难在空中的平衡，难在杂技动作的身体变形。韩宝来做完也是一身大汗，身上像抹了橄榄油，在灯光闪闪发亮，加上他穿的练功服，就是体操运动员的紧身服，呈现出很美的三角肌，腹部九块肌肉块块饱胀。北京的农历三月，晚上还是剪剪嫩寒，他必须要马上披上浴巾，到更衣室换了便装出来。
要搞清楚，现在是韩宝来有求于她。现在人家送上门来，韩宝来可不敢大意，赶紧换好衣服，到女更室那边候着，邱晓华阿姨带着那个叫席琳达的法国洋妞出来，她便是北大校长林剑雄说的来北大留学的法国著名波尔多酒庄庄主的后裔。韩宝来想不到她是一个金发碧眼，体形纤美，神似奥娃的芭比娃娃。大家族的纯种白人，应该有达芬奇画上的天使味儿。不过，法国女人到了中年，发了福就不好看了。法国三十以后的妇人，就没有华人阿姨身材好，这可能与她们的膳食结构有关。
韩宝来站在更衣室门口站了老半天，邱阿姨才带着高她一头的金发洋妞出来。邱阿姨像是忘记跟韩宝来有约似的：“哟，宝来，你还没走啊？”
邱阿姨是人精，你韩宝来如是不是有求于人，要你在外面等半天，不可能的。可能她们堵他不一定堵得了。俗话说，女追男，隔堵墙；男追女，隔层纸。这是对那些没有魅力的男人说的。韩宝来要追谁，随便制造一点浪漫，那个女孩子肯定半推半就就中枪了。
“邱阿姨在，我不保护好阿姨。屈老师不整我的菜？”
韩宝来跟邱阿姨说话，目光却落在洋妞身上，看得席琳达低垂着粉脸，这个女孩子没有西方女孩子的落落大方，像是对东方男子一点不感兴趣，眼里很漠视他，正眼也不看他，没理睬他。
邱阿姨有点矫情：“一身臭汗，宝来，我们到哪里泡一个热水澡？”
“泡温泉，还是洗桑拿？”韩宝来知道邱阿姨要敲他的竹杠，你不出一点血，她肯定不会谈生意。
“泡温泉吧。到最好的北京龙脉温泉度假村怎么样？”
“好啊，你开车。”
要泡一起泡吧。独乐乐怎么比得上众乐乐？韩宝来副驾驶座上坐着的却是江楚瑶，她可是韩宝来生命的保护神。连陈汝慧都坐到了后座。后面跟着陈桂山的一台宝马车，一台坐着篮球队员的旅游中巴车。
龙脉温泉度假村位于昌平小汤山，地处故宫中轴线上，距市区二十公里，近邻长城，十三陵，蟒山，银山塔林，雪世界滑雪场等景区。龙脉温泉度假村空气清新，园内山水相映，花木葱茏，景色宜人，小清河蜿蜒流淌，加上两岸森林莽莽苍苍，可谓林水相间，仿佛一座天然的“氧吧”。地下蕴藏着国内首屈一指的淡温泉，地热资源十分丰富，水质清澈，出水温度达60℃；是一所具有温泉特色的超大型度假温泉村，柴门木屋、假山飞瀑、千年泉水享誉中外，小溪石径，飞瀑假山，芳草吐绿，古木参天，置身这四季如画的青山绿水之间，加上富含矿物质的温泉水，使这里成为一个远离喧嚣的世外桃源；风格各异的亭台楼阁下的水池像首小诗，像首小夜曲，在宁静中流淌出柔和的音符，充分感受水的性格，体验水的亲近、水的清澈、水的豪放、水的包容。