回房闭关修炼，晦觉禅师待他坐定，便开始详细讲解。《洗髓经》集合了佛家内功之大成，深奥而神奇，要领悟掌握绝非一年半载可成，幸好李云龙内力根基深厚，任、督二条脉络又通，真气流转没什么障碍，只是不懂如何正确运用，好像一个三岁小孩，口袋里有几十万银子，却不知道怎么花用。
任何内功，蓄气是第一关，通道是第二关，运用是第三关，丝毫勉强不来。很简单的道理，如果你的口袋里只有一百两银子，却想买五百两的货物，唯一的办法就是再积蓄银子。武学中还有一种“四两拨千斤”的取巧法门，武当山上的道士用得最多。这法门乍一听上去非常厉害，实际操作的难度却相当大，关键在于时机的把握，在对方“旧力已尽，新力未生”时使用，其实还是“四两拨无两”。
运用“四两拨千斤”的时候如果没有看准，差了那么一点点，一个拨不动，千斤之力压下来，唯一的下场就是头破血流，一命呜呼，可不是玩的。而通道就是流通渠道，如果你用十年时间积蓄下五百两银子，却在钱庄里打了五年的存折，不能随时拿出来花用，这五百两银子还是没有多少用。钱财这样，真气也一样，经络的通畅是真气运行的保证。
李云龙无疑在“蓄气”和“通道”两个关口打下了坚实的基础，根基早已培好，好比都江堰灌溉工程全面竣工，万顷大湖积蓄了汪洋巨浸，水到，渠也成，剩下的一关就是怎样“开闸放水”了。
内力是一种增长缓慢、恢复也缓慢的神奇物品，用总量有限的真气造成最大的破坏力，这是每个练家子梦寐以求的理想。事实就是如此，尽管某些伪善的小说家硬是把主人公标榜得崇高无私。
李云龙依照晦觉禅师的讲解，用心记忆，认真理解，将体内真气按照《洗髓经》记载的特定线路运行，一切窒滞之处无不豁然而解。他练完“足少阴肾经”练“足少阳胆经”，练完“足太阴脾经”练“足太阳脾经”，足部六个经脉全都练成，少阳少阴融会调和，内力便可以顺畅地到达双腿，收发由心，一步迈出，地上的砖石便断了一块。
他全心全意的沉浸其中，练完一处经脉，武功就上升一层，于外界事物，全然的不闻不见，从天明到中午，从中午到黄昏，又从黄昏到次日天明。待得晦觉禅师将全书讲解完毕，他也将所有的经脉修炼完成，已是第三日傍晚。
李云龙长长地舒了口气，只觉神清气爽，内力运转，无不如意，举手投足之间，都似有一股澎湃欲裂的力量要从体内宣泄出来。他拜别晦觉禅师，信步走到大小夫人住的禅房，隔着老远就听见房中传出的李梦清声音，咯咯唧唧，竟然连听力都长进了许多。
他刻意放轻脚步，猛地推开房间，瞥见一个嫩黄衫子的苗条身影站在窗前，凌空飞扑过去，口中哈哈大笑，道：“亲亲小夫人，一日不见如隔三秋，三日不见如隔九秋，九秋过去，让相公来摸摸你的小乳鸽长大些没有？”
在女子的惊呼声中，两只手掌从女子的腋下穿过，已不偏不倚抓住了两团柔软饱满的物事，耳中只听李清梦的声音说道：“夫君，你……你抓错人了。”李云龙惊恐地张大嘴巴，扭头望去，只见蓝冰月好端端地盘腿坐在床上，那么……那么怀中的这个女子又是谁来？
黄衣女子陡然间要害被抓，呼吸停顿，差点晕厥过去，蓦地回过头来，冰凉的额头擦过陌生男子软中带硬的鼻尖，一张清丽的面孔完全扭曲，瞳孔收缩，眼中的恐惧和慌乱好像劲风中的两朵火苗，想躲，却又无处躲。
李云龙“哎呀”一声，身子一抖，像被毒蛇咬了一口，猛地抽回两只翻云覆雨的大魔掌，表情异常尴尬，抬起头来，不敢面对她内涵丰富的漆黑眸子，却清楚地感觉到里面有一粒亮晶晶的光泽在慢慢聚集、抖动，宛如月色下海面涌动的潮汐。
窗边的墙上挂着一幅魏碑体书法，古朴的隶书，字体端正大方，气势刚健有力，佛曰：风不动，旗帜不动，是你的心在动。李云龙暗吁一口气，佛曰：手不动，不动，是大家的心在动，如果按照佛家理论，刚才的事情是不是只是一场幻觉？
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