方辰躺在自己的卧室里，在临睡前，脑海突然冒出来一个想法，根据上面的显示，自己的生物能量和精神能量只要不低于0.5的话，基本是不会有事。【】
自己现在的精神力，比最低的0.5还高上一点。如果现在睡觉，等醒来后，岂不是浪费额外0.1点精神力。
想到这里，小农思想的方辰有一些肉痛，他想如果能事先提取出能量储存起来就好了。
当升起这个想法时，脑海里冒出来信息：“已提取精神能量0.1，现存有生物能量：0，精神能量：0.1，香火能量：0。”
方辰一愣，很快兴奋起来，原来能量真得能事先提取出来。那真是太好了，以后完全可以储存，等到有用的地方再用。
因为取出精神能量，现在方辰很困，他倒在床上深深的睡着了。等到醒来后，已经是第二天，他看到床头上的闹钟显示八点钟。
他摇摇头，提取出脑海里的信息：“体质：0.6/1，精神力：1/1，香火能量：0.已储存：生物能量：0，精神能量：0.1，香火能量：0。”
方辰看到上面的数字很满意，但正像生物能量一样，方辰现在肚子饿得要死，他摸着肚子来到客厅。
今天是星期天，因为父母一个月才有一天的休息时间，但不是今天，所以在上班。妹妹因为初三，有补课的时间，半个月才放一次假，一样不是今天放假。只有方辰虽然是高三，半月放一次假，但正好今天放假。
方辰打开冰箱，见到已经没有啥菜了，打算自己做蛋炒饭吃。
但在看到肉的时候，方辰冒出个想法，昨天他炼化膏药时，脑海里冒出的信息提示，生物能量炼化食物。
现在这个肉能不能炼化呢？方辰有了想法后，迫不及待的想要尝试一下，因为是食物，他需要有生物能量炼化，但好在炼化肉的生物能量非常低，只需要0.05就行了，方辰默默的道：“炼化。”
冰箱的一块肉收到那个神秘空间，被火焰包裹。等到过了三秒后，万宝鼎炼化成功，方辰取出来，脑海冒出信息显示道：“初级猪肉，被炼化过的肉，具有永久提升宿主提高体质上限0.01，补充体质0.01。”
方辰看到这一幕，很高兴。
既然得到了一个万宝鼎，方辰当然有yy的想法，想要让自己成为一个超人般的存在，现在看到能提高体质兴奋起来，尽管只能提高0.01倍，但量变引起质变，自己的力量将会得到极大的强化。
方辰想明白这一点后，赶紧把肉做成菜肴，当搞定后，他尝了一口，顿时瞪大了眼睛，这肉被炼化成味道简直棒极了，入口既化，简直像是神仙肉一样。
方辰胃口大开，迅速吃完整块肉，然后检查了一下自己的信息，知道生物能量已经满了，他确实吃得饱饱的。方辰打定了主意，等以后一定要让父母和妹妹尝尝这种肉的味道。
在吃完这块肉后，给方辰了一个启发，既然食物能提高体质上限。那肯定有食物能提高精神能量。
方辰很聪明，他思考到这种炼化基本是强化食物的特性效果，肉炼化后，提高体质上限。照这么说，只要有什么能提高精神的东西，应该能有提高精神能量上限的效果。
方辰出一次门，在超市里买一大堆肉回来，还有咖啡和红牛饮料。肉，他打算放一条回冰箱里，剩下来的全部吃完用来提高体质和生物能量。至于咖啡用来尝试有没有效果。
他将咖啡泡好后，直接炼化，果然看到脑海果然有一道信息：“精纯咖啡，具有效果，具有永远提升宿主精神力上限0.01，增加精神能量0.01.”