沈凡尘在下落的过程中，心里满是悲凉之色。“难道我沈凡尘精彩的人生还没开始就要结束了？不行，没到最后我不能放弃”。就在这时沈凡尘顿时感觉身体撞击到了什么，原来是横长在山体上的一颗小树。沈凡尘还来不及欣喜就听一声脆响，枝干断裂开来。好在他精神高度集中，在枝干断裂的一瞬间出手抓住了身旁的岩石。一阵微风徐来，沈凡尘顿时感觉身上凉飕飕的，原来冷汗已经浸透他的全身。定了定神他继续向山下爬去。只是他不知道，天老早已做好了出手的准备，如果他真的掉下去天老也会保他一命。
就这样沈凡尘一直坚持回到巨石之上。此时沈凡尘感觉浑身已经麻木了，手脚更是像灌了铅一样沉重。他一屁股坐在巨石上，胸口剧烈起伏着，呼吸就像在拉风箱一般粗重。
天老不含感情的声音这时响起：“用时近三个时辰，起来受罚。你不是要成为盖世人物么？你不是还要寻你母亲么？就这点困难就不行了？”。
沈凡尘颤颤巍巍的站起身，小脸上尽是不不屈之色道：“天老，来继续，我可以的”。
天老道：“去，抱一块石头，扎马步一个时辰”。
沈凡尘抱起一块石头开始扎马步，扎马步的每一分每一秒对他来说都是煎熬，他的身体早已经到了极限。只见他浑身颤抖、面无血色、汗如雨下，感觉好像随时都会倒下一般。两炷香的时间过去了，他的视线已经开始变得模糊。就在他感觉已经要撑不下去的时候，顿时感觉到一阵暖流席卷全身。此时他感觉浑身充满了力量，这正是他将自己身体的潜能给激发出来的缘故。诡异的是力量提升了，但境界却不动分毫。
天老满意的点点头道：“好了，不用扎马步了。你现在运功炼体会事半功倍，练完功还要继续训练呢”。
沈凡尘也不多说，随即盘膝坐下开始运功。不多时他收功而起，对着天老说我们继续吧。
天老道：“下面要让你去修炼‘力’了，和前面一样你去用手拍石块。记住还是那个要求，只能拍裂不能有多余的碎屑”。
沈凡尘因为刚才突破极限收获不小，也是显得干劲十足。他快步走向石块边就开始了新一轮的训练。只见他一块接一块的拍着，但石块无一例外的碎了。时间过得很快，太阳已经快要落山了。
天老叫停了他的动作道：“小尘，欲速则不达，今天就到这里，明天我们继续。接下来就是要训练你的生存力了，你要在这后山待到我满意的程度才可以出去。在这期间，你不能吃家里带出来的食物。所有的菜、药草、肉都要想办法自己获得。以后外出历练不可能所有的东西都是齐备的，多一项技能就多一点生存的希望”。
沈凡尘揉了揉有些红肿的小手，认真的点了点头。随后他便开始行动起来，他在巨石周边游走，不多时他便收集了很多干柴。由于那只豹子还在储物袋中，暂时倒是不用去打猎。只见他将柴火堆点燃，取了一块豹肉烤上。随后又用小刀刮下了许多黑豹的毛，他将黑豹毛远远的围绕自己洒落开来。这样黑豹的气息可以驱散很多兽类，能省去不少麻烦。随后他就背对着山体的地方坐下，这样哪怕有妖兽袭来，他也可以爬山逃遁。沈凡尘吃饱肚子后，就将他拓印的三本武技拿在手中翻阅起来。他现在要修炼一些武技防身，而手中这三本是他仔细挑选出来的。虽然只是武技但练到极致却丝毫不比玄阶下品的灵技差。这三种武技分别是刀法《爆裂刀法》、身法《鬼影迷踪》和拳法《崩拳》。沈凡尘认真的看着武技的介绍。
刀法《爆裂刀法》，此刀法大开大合，讲究势大力沉。整个武技只有一招‘劈’，练到极致可给人山岳压顶之势。
身法《鬼影迷踪》，此功法要求踏点精准，讲究迷惑之感，修炼到极致可出现九道重影让敌人防不胜防。
拳法《崩拳》，此拳法讲究瞬间爆发力，以全身之力汇聚于拳瞬间爆发。修炼到大成，一拳可碎山岳。
天老看着沈凡尘的表现倍感欣慰。此时的沈凡尘心思已经越来越细腻，心境也开始变得坚韧，这可以说是一个很好的开始。天老顿时开口道：“小尘你把那古玉收进收纳戒吧，后面我要做的一些事情不能让其中的神识之道，以免引发不必要的麻烦”。
闻言沈凡尘将挂在胸口的古玉收起，只是古玉之中那些不满的声音他是听不见了。
随着古玉收起，天老便开口道：“将秘魂铁拿出来吧，我给你搞一些小玩意。过几天待我再恢复一下，给你搞把大刀玩”。
沈凡尘闻言大喜啊，他正愁没有个趁手的兵器，这是瞌睡来了送枕头啊！他麻溜的将秘魂铁从储物袋中取出。秘魂铁落到巨石的瞬间只听‘嘭’的一声，秘魂铁周围顿时碎裂开来，巨石上顿时充满了一道道裂纹。沈凡尘见状一惊，心里暗道：“好家伙，这玩意得有多重啊！这么大的一块巨石都被压的碎裂开来，怪不得天老说我拿不动呢！”。
天老看着眼前磨盘大小的秘魂铁，默默盘算着给沈凡尘弄什么合适。天老道：“你去修炼你的，别离这秘魂铁太远就行”。