“内家拳讲究内三合外三合，内三合指的是心与意合，意与气合，气与劲合。”
“这是拳理，别人说的云里雾里，玄而又玄的，其实没那么复杂，就是一种呼吸、身体和运动的协调的感觉，找准这种感觉，不论是唱跳、打拳、体操，或者别的什么运动，都能事倍功半。”
所以，这是借鉴了拳理来练唱跳吗？
传统文化有很多值得借鉴和发扬的东西，包括武术和中医，通过主动拥抱现代科学，一样能够在新时代绽放光彩。
然而因为某些原因，这些年武术、中医逐渐离开了主流媒体的视野，就像武侠片的没落一样。
这其中固然有相关从业者为了流量和关注度，刻意故弄玄虚，欺骗大众，给传统武术带来负面影响的原因。
但更多的还是创作者屈从于市场，刻意迎合中性化，小鲜肉的审美风潮，于是荧幕上的血性男儿和阳刚之气越来越少。
类似这样丢掉的文化阵地还有很多，但是，现在还不算晚。
这也是程阳选择帮刘京的原因之一，除了赚钱，还想要把更多的，有血性的作品搬运过来，重塑华夏男儿的血性。
“哎，想什么呢？”乔心蔓挥手在程阳的眼前晃了晃。
回过神来，程阳笑了笑，落在乔心蔓身上的目光愈发的柔和，“没有什么，你要不要休息？我们再录一遍吧。”
被程阳看得耳根子发烫，乔心蔓低下头，“嗯”了一声。
接下来休息了十分钟，乔心蔓又唱了两遍，一次比一次好。
每次表演生成的蔓蔓的视频都会被记录下来，作为视频素材。
然后陆鸣他们就会从这些视频素材中挑出最好的几段合成最终的成片，上传到胡笳网。
录了一阵，罗晓慧端着水果和凉茶进来。
“你们呀，一个个都不会照顾人，别把人家闺女累着，都休息一会吧。”
见到老妈，程阳赶紧接过她手里的东西，说道：“放着我来，妈。”
又是跳舞又是练拳的，乔心蔓也有些累了。
她向罗晓慧甜甜一笑：“谢谢罗阿姨！”
接着和程阳一起给大家分了水果，又给每个人都倒了杯茶。
罗晓慧把这些看在眼里，然后拉着程阳出门去。
“你跟小乔那闺女发展到哪一步了？见过她父母没有，要不改天约着两家人吃个饭吧。”
程阳满脑门的黑线：“妈！这事急不得啊，这才哪到哪呢！”
“你不急？小乔这闺女不错，又乖又懂事，你可得看好了啊。”
哈，懂事？
那是您不知道她以前......
“行了，我也不催你了，这些事情你自己把握好。”
程阳如释重负：“哎，好的，我有分寸。”
翌日，蔓蔓的新歌《爱你》准时上线胡笳网平台。