蒙特正埋头做着伸展运动，冷不防黑暗中冒出一句话，吓了他一跳。
回头才发现，帕德不知何时站在一旁。
“这是我这段时间待在家里闲的发慌，自己瞎捉摸的。躺在床上时间长，腿脚难受，这样拉伸一下会舒服一些。”
蒙特随口解释道。
帕德来到他身旁，也学着蒙特刚才的动作进行了拉伸。
他做的比蒙特还要标准，甚至还来了几个高难度的动作。
“确实不错，能够锻炼到一些平时无法调动的肌肉。对于关节似乎也有好处……”
仅仅只是尝试了几次，帕德就发现了拉伸的好处。
不得不说，有些人的成功绝对不是意外。
简单地拉伸后，帕德开始传授蒙特有关于职业者的相关知识。
为了保密，两人来到帕德家的院子里，近两人高的院墙能够很好地挡住偷窥者。
“职业者，简单来说就是精通某种职业的修炼者。”
“一般分为战士系和法术系。内部也有更加详细的划分，这里就不多做解释。主要是还是说战士系。”
“无论是哪种类别的职业者，初期阶段都需要锻炼身体。只有这样，才能够激发出体内的潜能，进而承载本职业的力量。”
“战士一般是某种呼吸法，配合着相应的动作。不断重复，一点点压榨潜藏在体内的力量，进而点燃体内的生命种子，成为职业者。”
“从刚刚你做的动作来看，身体素质还行，基本上已经可以练习呼吸法了。”
帕德把蒙特周身摸了个遍，这才开始传授蒙特呼吸法和相应动作。
还别说，他的手劲是真大。
仅仅只是简单的拿捏，蒙特就感觉自己好似被老虎钳用力夹了一下，疼的厉害。
就如同之前帕德所言，蒙特的身体素质极好，仅仅只是教了两遍，蒙特就能够熟练完整地做出来。
只有一些细微动作不对。
这些一时半刻还无法做到完美，只能在日后的练习中逐渐纠正，形成肌肉记忆。
接下来的呼吸法才是重头戏。
没有呼吸法，即便是学会的相应的动作，也只能强身健体，无法成为职业者。
“闭上眼睛，收心静思，想象一下，在你身体里有一点亮光。现在亮光在你心口……”
砸帕德富有磁性的话语引导下，蒙特思绪很快放空。
冥冥中，他仿佛看到了漆黑的虚空中陡然间发生大爆炸，耀眼的白光瞬间布满整个空间。不知过了多久，虚空中多了一颗光点，光点一出现便听从冥冥一个声音的指导，顺着某个方向开始移动……
冥想结束后，蒙特还回味着之前那种思绪放空的感觉。
却发现帕德正一脸惊奇地看着他。
“当初我可是花了近一个星期的时间才能够进入冥想状态。没想到你第一次就进入了，而且还这么久！”
不过随后帕德神色却有些失落：
“可惜你出生在加鲁岛，要是其他地方或许成就会更高些。”
“呼吸法你已经学会了，接下来只需要熟练之后，在练习相应动作时同步运用呼吸法，持续挖掘自身潜力。待到积累了足够的力量，就能够点燃生命种子，晋升为职业者。”
帕德还交代他，这种方法一天练习不宜超过两次。
随后便开始传帕德开始正式传授蒙特。
按对方的说法，动作一共有三大节，九小节。
每一大节对应着一阶，也就是说等到他前三小节能够完美完成，就差不多有了一阶职业者的身体素质。
“看着我的动作，先记住，之后再和之前呼吸法对应起来……”
说完这些后，帕德便不再言语，而是专心致志地用开始做着各种动作。
起先还很普通，基本上也就是和前世体育课上的一些常规热身动作，蒙特几乎是扫一眼就能够记住，做出来。
可不久之后，帕德的动作就开始变得的有些奇幻起来，不但动作迅速，四肢和躯体还能扭曲成不可思议的角度。与此同时，一丝丝热气从他身上飘散出来。
同一时间，蒙特察觉到帕德体内传来一股力量，以某种形式在不断淬炼着他的肉体。
随着时间的推移，帕德身上的热气越来越多，力量也在逐渐增强。
当这股力量达到顶峰之后，帕德的动作却画风突变，从疾风骤雨转变成清风拂面。
动作变得极为缓慢，好似在打太极一般。
可蒙特却通过他衣服下虬结成块，不断快速蠕动的肌肉判断出，帕德此时的锻炼强度比之前更厉害。
好在这个过程更短，仅仅持续了十几个呼吸便结束了。
锻炼结束之时，蒙特看到帕德脸上露出疲惫之色。
“刚刚是完整版的动作，先让你有一个整体的感官。接下来，是传授给你的第一大节第一小节……”
第一小节的动作只有八个，蒙特很快就学会了，且做的很标准。
不过之后在用呼吸法搭配动作时却并不顺利，久久无法达到帕德的要求。
“不急，入门是最慢的。一般人要大半个月，甚至是一个月的时间。”
看到蒙特有些懊恼，帕德宽慰他道：
“接下来半个月，每天这个时候过来找我。待你熟练以后就自己练习。对了，以后你和杰夫他们一起吃饭，训练还有巡逻。职业者需要一副好身体，光吃木薯可不行。”
临走前又嘱咐他注意饮食，如果必要还需要加餐，最好是吃一些魔精肉。
正所谓穷文富武。
没有好的物质基础，练武只会把身体越练越废。
超过了，身体负担不了，很容易对身体造成伤害，那就得不偿失了。