整部电影，就是阿甘坐在公交车站牌旁的长椅上，和同样等待着公交车的陌生人讲述他的故事，他人生历程的故事。
电影的开场，对准的就是一根在空中随着风飘扬不定的白羽毛，白羽毛缓缓的飘落，飞过树梢，原本要落在一个上班男子的肩膀上，却又被路过汽车带起的风给吹走，贴着车的顶棚掠过，穿过另外一辆汽车的车底，最后落在了一双沾满了污泥的鞋边，而那双鞋的主人正是主人公阿甘。
阿甘捡起了这片羽毛，有些笨拙的打开行李箱，取出了一本童话故事书，将羽毛放在其中。
那空中飘舞的羽毛自然是通过特效完成的，而镜头也需要在后期剪辑。
每一个看完了这部影片的观众，相信回想到那羽毛都会得到些许的感悟：生命就像那空中白色的羽毛，或迎风搏击，或随风飘荡，或翱翔蓝天，或堕入深渊……
“cuT……”唐书满意的点点头，汉克斯的表演真的非常出色，不管是神态还是动作，甚至就连口音语气都将智障者表现的惟妙惟肖，弄得唐书都有些担心，汉克斯会不会入戏太深，不能自拔了，那样唐书的罪过可就大了……
接过斯嘉丽递来的水杯，唐书拍了拍斯嘉丽的小脑袋，随即打量着那条长椅，这条长椅的来历可不简单，它也算是文物，这还是从乔治亚的savannah历史博物馆租借来的那，平时使用都要小心谨慎。
因为拍摄的是六七十年代的景色，所以各种道具的准备十分麻烦，比如当时的汽车等等，这也是这部影片预算达到五千多万美元的原因之一。
需要注意的是，唐书身边的小尾巴并不只是斯嘉丽一个人而已，还有一个红头的小女孩，这个小女孩却是汤姆·汉克斯的女儿伊丽莎白，伊丽莎白也在这部电影中客串，角色就是校车上的一位孩子。
呃，似乎很多演员都喜欢带着自己的亲人一起演电影似的，‘肖申克的救赎’中摩根的儿子也同时客串来着……
生活就像一盒巧克力，你永远也不知道你得到的是什么……
这句经典的台词非常映衬主角阿甘的生活经历。作为一名智障者，阿甘成为了橄榄球巨星，见证了黑人民权运动，上了越战前线，目击并且揭露了水门事件，参与了开启中美外交新纪元的乒乓球比赛；
在流行文化方面，他是猫王最著名舞台动作的老师，启了约翰·列侬最著名的歌曲，在长跑中明了8o年代美国最著名的口号。
他经历的事情和做到的事情，是正常人都根本无法比拟的。
而开启这一系列经历的原因却是阿甘拥有着非同寻常的奔跑才能，但是在阿甘小时候，他却因为病症需要带着金属的腿撑支架，连走路都是怪模怪样，惹得无数人嘲笑。