康力说道：“王，你来试一试。”
王宏说道：“我恐怕不行。”
“知道你不行，所以才需要训练的嘛！”木笑着说道。
康力说道：“王，我不知道林的爆发力是怎么训练出来的，但我知道你在爆发力上比不过他，我也不知道他只训练半天的时间是如何保持那么快的速度的，在速度上，我们也比不过他。所以现在我们剩下一样：准确度。这是练习拳脚准确度的科学方法，林是血肉之躯，只要你的拳脚精准，只需要一次或者两次机会，就能击倒林，让他无法爬起来。”
“好，我练！”王宏说道。
“我要求你这一周主要练体能和准确度，只要每一拳每一脚都很精准，林的狂风暴雨式的进攻将被你有效遏制，然后我们打反击。”
“防守还击战术？”王宏有点不痛快。
他只想一上去就抢攻，不把林浩宇ko，就把自己ko，总之，要来一场热血淋漓的ko大战才会过瘾。
“林打你十拳，不敌你打他一拳在要害上。”木说道。
“是，教练，那我们开始吧。”王宏说道。
他决定今晚练到自己趴下为止。康力带来的新训练方法，果然耳目一新，闻所未闻。这种带数字的人形沙袋，在西方的格斗训练中，也已经有相当长的时间了。最初，是用于拳击的拳法精准训练的，泰森就打过这种标有数字的沙袋，而且他打击的方法又有不同，他的师父会同时喊出好几个数字，让泰森进行组合拳攻击。
而王宏，这时候的水平还只能单点。
林浩宇的人形木人桩上同样标有数字，跟西方的人形沙袋上标有数字的训练方法，不谋而合，异曲同工。
第二天一早，刘坤建喊的搬家公司就把林浩宇家的东西搬到了俱乐部来。其他的生活物品都普通，没有什么可说的，唯一的吸引住大家的注意力的，是一个站立式的速度球。
这个速度球没有任何人见过。
大家所见过的速度球，都是球形，圆的。
而林浩宇的这个速度球，轮廓是圆的，但却是由完全不规则的凸凹图案拼成的一个大致球形，奇怪又丑陋。这奇形怪状的东西一来，就吸引了包括王涵在内的所有俱乐部人员。
年轻的学员好奇之余，伸手试一试，一拳打出，那速度球晃晃悠悠的荡回来，眼看要撞过来，迎击拳出，那球却突然拐了个弯，啪的闷在年轻学员的脸上，引来了一片哄笑声。
王涵说道：“球任何地方都不规则，所以这个球任何时候都不会直线弹回去。”
“那它会怎么回？”段守看得惊讶不已。这种东西，如此奇怪，谁能想出来这样的速度球？哪个厂家又生产的它？
林浩宇淡淡说道：“我设计的，找厂家定做的，全国仅此一个。”
王涵说道：“这球如此不规则，回弹的线路无法估计，要怎么才能每次都打中它呢？”
林浩宇说道：“预判和熟悉，加上敏捷的反应力，王教，你来试一试？”
王涵说道：“好！”
他轻打一拳，那速度球晃晃悠悠的弹出去，划个弧形，晃晃悠悠的弹回来。王涵打出迎击拳，那球嗖的弹出，快如流星，然后唰的弹回，路线跳跃，王涵全身贯注一拳打出，那球的线路飘逸不定，王涵打了个空，那速度球撞上了他的肩膀。
“刚开始不适应，很难连续打中的，力度角度都会改变速度球回来的路线。”林浩宇说道。<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>