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夜晚。
刘坤建的别墅内。
刘坤建，杜雨霏，杨乐乐，林若兰三人都看着林浩宇从一个人形包裹里拿出一个跟人一模一样的沙袋来。
这个沙袋是林浩宇定在厂家定制的，里面中间是硬塑料做骨骼，其余的地方全部是海绵和皮革。
这是为了模拟人体的呈现柔软状况下的真实情况。
当人一拳打出的时候，正常人体的承受力量会吃进大多数的攻击力度，但是你如何一拳打中的是海绵，你自己反而有被打空的伤害。打空的力量对自己的肌肉会一种反噬的伤害。
这就是林浩宇个人的分析和见解，所以他为自己秘密的定制了这个东西。
这个海绵沙袋模拟的就是铁木真的身体状况。
打击在铁木真的身体上，那种力量的穿透感和正常人体是不一样的。
你在伤害到铁木真身体的同时，因为打空的感觉，你自己的身体反而也会有受伤的危险。力量越强，自身打空受到的反噬力量也越强大。
力的作用是相互的。
可是当力量在打中对手的时候发生了跟物理现象不一致的转变的时候，力的作用就不是对等相互的了。
打出一百斤的力量，如果完全打空，你的肌体不会受到一百斤力量的反弹，反而会因为打空拉伤肩膀的肌肉。
所以练习腿的力量和腿法并不能确保打赢黏糖人铁木真。
但是靠这个海绵人形沙袋，就能确保打败铁木真。
模拟铁木真的身体受到打击的真实反应，同时修正自己的腿部发力技巧，在全力打击的时候，不会让大部分的力量都打空，而是要穿透进铁木真的柔软身体里去。
这就需要跟铁木真的身体情况相似的模拟训练，来达到真实的竞技状态时候的一个状况。
“任何胜负，在没有开始比赛之前，其实就已经分出了胜负。”林浩宇说道。
“对，赛前的训练，战术分析，饮食和环境，身体状况和心理状态，其实就已经在比赛之前就决出了胜负，而比赛，只是把这个已经被确定了的胜负展示给大家看的一个过程。”杨乐乐说道。
林若兰刘坤建和杜雨霏都深以为然。
杨乐乐忍不住在林浩宇的脸上轻轻的香了一下，说道：“浩宇哥，你是怎么想到用海绵沙袋的。”她一拳打出，这个海绵沙袋整个就凹了进去，她感觉到自己的力量消失无踪。
“这跟打平时训练的沙袋完全不同。”杨乐乐说道。
“对，吃力点，反弹力，发力技巧，时机，穿透力意识，甚至距离感，其实都跟打其他的沙袋有区别。刘哥，你来试一试。”
刘坤建腾空后摆腿，噗的一脚踢在海绵沙袋上，沙袋没有他意料中的荡出去，而是凹进去很大一片，但是他的力量却几乎没有推倒海绵沙袋。沙袋只是微微的荡漾了一下，整个中段都凹进去，把刘坤建的力量消于无形。
打海绵，和打人体，或者是打填充了沙子谷物等沙袋完全不同。
你自己都感觉自己的力量好像没有发出来。