<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>武者内劲的强弱，主要是取决四项属性的前三项，同等境界，前三属性总和越强，内劲越浑厚。
楚河还发现，内劲的耐力和恢复力，则是和体质的属性更加密切，体质越强，内劲的恢复速度越快，耐力越好。
他的体质毫无疑问是远超同阶武者的，连续以五成内劲灌注到千山训练甲中，先是蹲马步一个小时，然后越野跑一个小时，内劲才堪堪用了八成，如此的耐力足以让任何壮骨境武者汗颜。
也不知是不是男女搭配，干活不累，殷如婷她们，以前是绝不能在一小时内完成一次环山跑的，如今却是随楚河跑完了全程。
这可不是寻常的跑步，需要跳过山涧水涧，需要攀爬悬崖等等，在山林石笋之上奔走，难道不小，不过在楚河的带领下，按照楚河指点的呼吸吐纳节奏，还真的跟上了楚河的速度。
她们娇、喘吁吁，却是异常兴奋激动，连声感谢楚河这个小楚师兄，然后无比热情的带着楚河，到学府饭堂用餐。
不过，她们带楚河去的，是女子饭堂。
练武之人，最重要的是补充能量和养分，天养学府的饭堂，饭是管够，肉食和蔬果也是不缺。