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第26篇 浅谈记忆(1 / 2)

一只玻璃杯 槐子兮 更新时间 2023-04-15

 <div id="center_tip"><b>最新网址:</b>想不想拥有神童超乎常人的记忆力?回答是肯定的,每一个人都想拥有强大的记忆力。

学习生活中获取的知识大多是通过五官来获取的,最主要是由视觉器官和听觉器官来完成。然而,针对不同的学生,吸收知识的方式各不相同,有的主要借助眼睛来观察周围的事物,通过眼睛吸收来的知识可以让其记忆更加深刻。同样,有的人也比较侧重于通过听的方式来获取信息,这些信息放在脑海里可能比通过眼睛看的方式记忆得还要深刻。所以,在选择记忆知识的时候,应该选择能让自己记忆更深刻的方式来学习,这样将会使自己学习到的知识转化为记忆储存于大脑时,达到事半功倍效果。

怎样选择吸收知识的方式?可以采取听写和默写一段文字,并适当地根据重复的次数来调整所要记住的这段文字的难度,并记住时间。简单的说就是哪种方式更容易记住就选择哪一种。

兴趣是最好的老师。学习知识的时候,应该抱有积极的心态,培养学习的兴趣,上课听讲跟随老师的讲课内容才能集中注意力。往往是兴趣让我们无意识地在学习的过程中集中了注意力。集中注意力了,很多我们记住的东西将会在我们的大脑里保持较长的时间。

学习需要方法,记忆同样需要方法。最核心的记忆是联想记忆,通过有逻辑的推理和具有想象力的联想往往能让我们加深对知识的记忆。我所知道的,想象力的作用要大于逻辑推理的作用。同样是联想,大脑在运用想象力想东西的时候,大脑里记忆住的知识会无意识地闯出来,和一些事物没有必然联系。正如我们无意识当中将毫不相关的两个东西强拉硬拽放到一起呈现到了脑海里,比如给你几个毫不相干的词然后让你构建一副图画,这就是想象力。

通过比较科学的方式将所学的知识放入大脑后能一劳永逸是完全不可能的,我们将会遗忘,这不可否认。我们记住了知识,就不得不说巩固。巩固得好,记忆力也才能保持得比较良好。让人遗忘的因素有心理和生理方面的,可能我们会比较注重生理方面的。

比如说年龄,是否大家都会以为年纪大了,记忆力就不行了。记忆力随着年龄增长而走下坡路是极其正常的一件事,这很大程度也是由于不经常锻炼记忆力造成的,因为有的年纪大的老人仍然能保持良好的记忆力。我觉得这可以给我们启示,有意识地去锻炼记忆力对我们只有好处没有坏处。尤其是当今能够帮助我们减轻记忆压力的东西比较多,比如记事本。特别是年轻人,动不动就喜欢把该记住的或是不该记住的都写到了本子上,养成这样的坏习惯,记忆力自然好不到哪去,记忆力差也是常有的事。好比一门语言,长时间不用就容易遗忘。应该让我们大脑记忆力保持活力,不要求我们将所有的东西都记住,但至少我们要记住该记住的。

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