董老爷子指着摆放的一个沙袋，手掌成龙爪掌的掌形在空中比划了几下。</p>
龙爪掌要求：拇指外展，食指伸直，虎口圆撑，食指、中指、无名指分开。食指反指，中指指天，小指贴拢无名指。掌根蹋腕顶出，掌外缘里卷，掌心含空，掌背似瓦城。</p>
游龙八卦掌不论穿掌、蹋掌、掖掌、扣掌、撞掌…这一类出掌都离不开这个掌形。</p>
“这些石板是用来给你负重的，你现在走的八卦掌用的是侧立，相信你的速度，适应几天你就能平稳行桩了，不过这还不够，你后续需要举着这些石板来训练。”</p>
董老爷子看着钱东，面露微笑。</p>
“呃，董爷爷，我现在其实已经能平稳的在侧立砖头上行桩了。”</p>
钱东说着，直接跳上侧立的砖头，然后熟练的走了两圈，整个过程行云流水，走完之后砖头纹丝不动，这些都是得益于技能升级带来的经验，每次技能升级除了身体属性增加，还会得到一部分练习武技的经验和熟练度。</p>
“哦？不错，看来在家没少练，那试试这個。”</p>
董老爷子走过去，将侧立的砖头重新摆放，让砖头竖立起来，高度更高，接触面更窄了。</p>
钱东这次没再是跳上去了，而是趟泥步探脚上去，正反各一圈之后重新回到地面，砖头照样纹丝未动。</p>
“呃！！！嗯，真是不错，看来我准备的这些正是时候。”</p>
董老爷子这次是明显的震惊了，没想到钱东进步会这么大，有些难以置信的看了看竖立的砖头，又看了看钱东，不过在确认没错之后，深吸口气，脸上勉强带着微笑继续说着。</p>
“以后你练习的时候，开始举着石板，从一块开始，慢慢追加，不用认为只是加了一块石板而已，以前手成掌一前一后其实是有利于平衡的，以后举着石头练习对你的平衡要求更高，而且需要更高的专注力，一不小心就会伤到自己。”</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>