少林易筋十二式不适合每天多练，增长技能熟练度也颇为缓慢，不过钱东好像，今天在比试的时候，他的增长速度倒是和八卦掌的增长速度相当，显然每次交手之间和对手的劲力碰撞都能锻炼到内脏，从而使少林易筋十二式得到提升。</p>
切磋也是需要用上劲力的，在交手的过程中感受对方的劲力变化，才能有所提高。</p>
只不过切磋是以招式变化来取胜，看的就是两人的战斗智慧或者经验，而生死搏杀，就是以劲力和身体素质来取胜。</p>
招式是为了打到人，劲力是为了打倒人。</p>
一套少林易筋十二式练完，钱东洗漱了一番，开始观看今天的视频。</p>
从两人刚开始切磋开始观看，观看的重点当然是在周士武身上，看着周士武的一些招式变换，和对招反应。</p>
渐渐的钱东看得入神，看到精彩处还会自己比划几下，标准的武痴模样。</p>
视频中周士武虽然只是和钱东在切磋，可是钱东还是能看到他的劲力从未断过，只要是一动手，周士武浑身劲力就是拧成一股的，不管是辗转腾挪都未曾断。</p>
而且招式简练，很多招式只取精华，或者只取有用的部分，变招拆招之间也没有一点阻塞。</p>
钱东更是从周士武的招式之中看出了一些感悟。</p>