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刘枫忍着想要冲上去搂抱住她的冲动，从旁边拿出一个瑜珈垫，铺在教室的中间，张口说：“静怡，你坐到这上面”
楚静怡红着脸，羞羞地走到瑜珈垫上，坐了下来，低着头，不敢直视刘枫，而刘枫却不断地在欣赏着她，心中啧啧称赞，要是与这样的女孩子共渡一生，夫复何求啊。
“静怡，首先我要给你讲一下瑜珈的起源，然后再给你讲一下练习瑜珈的功效，让你对瑜珈有个整体的认识、了解，这样的话，你在练习瑜珈时才会领悟的快一点，真正地把瑜珈的魅力通过你表现出来！”刘枫侃侃而谈，幻想着楚静怡那令人膜拜、崇拜的时刻，嘴角露出一丝得意的微笑。
“嗯！”楚静怡低声应了一声，还是低着头，双手攥着衣角，看来还是有点紧张，在刘枫的面前放不开。
“瑜珈一词起源于梵文词汇‘yoga’，意为结合、统一谐和……，而练习瑜珈的功效呢，有十条，其一：保持和促进系统发挥正常的功能，二，三，……促进血液循环，加快新陈代谢，调整心灵，让你保持心灵的宁静……最后，瑜珈还具有美容、养颜的功效，这个可是与你的专业相符，呵呵！”刘枫娓娓道来，每条都要重复两遍，最后还扯到她的专业上来，这样也能给他们找到聊天的共同语言，女孩子嘛，都是爱美的。“听明白了吗？”刘枫问道。
“嗯！”楚静怡又是简单地应了一声，不过，这个时候她已经抬起了头，水灵灵地望着侃侃而谈的刘枫，眼神之中尽是崇拜、敬意。
哇，美，美，非常美……
“好了，理论方面就先讲到这里，接下来呢，就要做热身活动，把身体活动热，打开身体的各个关节，这样在练习瑜珈动作的时候就不会受伤，热身动作呢，很简单，你跟着我做就行！”刘枫望着楚楚动人的楚静怡边说边站了起来，然后便与她相距一臂，站在了一条线上。
“一，二、三、四；五、……”刘枫边做边喊着节拍，慢慢地做着热身动作，旁边的楚静怡一边望着他，一边做着。
片刻后，两人停止下来，楚静怡额头已略见汗迹，有点娇喘，整个过程很是认真，通过这短短的了解接触，她已经不再那么害羞，不知不觉得随着刘枫的节奏把自己放开。
“好，现在趁热打铁，练习瑜珈的最基本的动作，这次我先讲解一下动作要领，然后做一个示范，最后你再与我一起做，二遍之后，你就要自己单独的做一次，明白吗？”刘枫不待她休息，笑道。
“嗯！”
“偶滴神啊，美女，你能不能不嗯啊，你可知道你这一声嗯，具有多大的杀伤力吗？”刘枫心中暗道。
可是楚静怡那知道他心中的煎熬啊，水汪汪灵动的眼睛望着憋红着脸的刘枫，煞是不解他为什么这么热。
“静怡，我们就先练习一下鸽子式，动作要领：侧坐，左腿弯曲，脚跟靠近会阴处，右脚向后伸出……”刘枫边说边做着示范动作，整个动作行云流水，协调优美，楚静怡没有想到他做得这么美，屏着呼吸认真的看着。
“记住要领了吗？”刘枫做完一遍后，问道。