苏明强有力的手指点按李菁身上的穴位，并将灵力能量输入其中，帮助已经耗尽能量，无法搬运堆积乳酸的肌肉排除这些积弱活动的副产物。
在李菁的感知中，就是随着苏明的点按，浑身的酸痛正在快速消失，伴随而来的是那种混合微微酸痛与肌肉舒张极致的快感。
这种感觉，就像长跑之后那种瞬间的放松，她这位运动达人再熟悉不过。
但是，比起那样一瞬间的感触，每一次苏明的推拿，都有这样的感知反馈。
反正李菁觉得自己已经打开了人生全新的大门，从未有过的体验充斥全身，只是不时的哼哼两声，整个人已经没有什么意识了。
“来，把这杯盐水喝了。”
再睁开眼，苏明拿着一杯水递给了她，口渴无比的李菁结果水杯，一饮而尽。
“诶，你这水，挺好喝的啊！”
“什么牌子的矿泉水？”
“天然山泉水，加了独家秘方的，有助于你肌肉恢复。”
“怎么样，现在能够坐起来了吗？”
“我试试。”
李菁放下杯子，费力的用双手支撑身体，终于从地毯上做了起来。
这回是真的浑身都已经湿透了，全身上下都是那种汗腻的感觉，连手上摸到地毯的地方都全被汗水打湿，整的李菁整个人跟从水里捞出来的没有什么区别。
“呼，我说，呼，你这要动作，也太厉害了吧。”
李菁现在一说三喘的，那种极其少见的，身体完全投掷的感觉包裹着她。
现在她的状态就是，浑身每一处细微的肌肉，都因为一点点的酸痛反馈而被大脑感知，包括平时感觉不到的内脏，每一次呼吸都能感受到肺部在尽力的扩张，还有清晰至极的剧烈心跳。
这种体验，是她从未有过的。
“先别说话，现在，继续洗髓经。”
“首先，感受你的全身每一处肌肉，器官，骨骼，血管。”
“想办法记住它们的位子。”
“接下来听我的口诀，感受我点按的顺序还有位置。”
易经筋作为洗髓经的前篇，作用就是将肉身的一切体力榨干，从而用一种捷径让人体进入由痛感反馈模拟的内视境界。
在这种内视状态下，再由苏明指点洗髓经的运行轨迹，达到对于身体更深层的调动与控制。
按理来说，常人能够完成易经筋都十分困难，体力都已经耗尽了，又怎么能够进行之后洗髓经不要与前者的体内深层训练呢？
达摩当初解释为了修炼，少林寺传说中的大还丹就是为了两者过度之时恢复体力所用，但是大还丹炼制困难，而且还是需要消化，大大浪费了体力透支的持续时间。
不过，对于苏明来说就不是问题了，他有作弊器，刚刚那杯水可是滴了一滴净的太清露水，绝对能够满足李菁的修炼体力所需了。
李菁按照苏明的指示，刚刚大略记住身体内视的状态，就在要按照苏明的指导调动肉身的时候，立刻感觉到了浑身体力的快速恢复，来不及想那么多，赶紧按照苏明的学位点按，努力操控深层肌肉按照其点按的顺序响应对应的地方。
“啊！你在按哪儿呢！”
“不要说话，练功呢！”
“你！”
感受到苏明确实只是正常的点按，那些比较隐秘的穴位和其他地方一样的逐渐呼应，李菁也就不说什么了，她毕竟是个女生，只是本来就潮红的脸庞似乎更红了一些。
“记住顺序！这是一个大周天！”
跟随苏明的点按顺序响应穴位的李菁，似乎感觉到这些地方有一种莫名的联系，一丝微弱的似乎可以操控的类似气流一样的东西沿着大周天顺序通贯了一边全身，却又消失不见。