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朱林思修炼的是秘术，秘术不像普通的练体术，在身体上会弄到肌肉鼓鼓，修炼秘术所有的力量都蕴含在精血元气中。
普通人的练体术，主要通过通过锻炼身体来激活身体的潜力，从而提升身体素质，事实上这种锻炼身体的方法，是非常伤害身体的，等于是在用人体未来的生命力换取现在的强大，也算是一种邪道手段。
所以很多看上去非常健壮，全身肌肉鼓鼓的人，到老之后，却会病痛缠身，像什么健美先生、拳击手到最后全身的肌肉会变成肥肉，甚至会得帕金森病，全身肌肉萎缩无力。
但我们可以看到许多养生术却可以让一个七、八十岁的老头子红光满面，精神十足，这便是养生修炼精血元气的效果。
在现实中看一个人是不是精神，是不是健康，也可以这样通过人表现出来的精气神来判断。
比如骨瘦如柴的人，许多人都会怀疑他有什么暗病，或者吸毒什么的，当然一般而言，这样的人体质也很差，很容易生病入院，其实就是精血元气不足的缘故。
一个人如果长的很健壮，那便会给人健康的感觉，哪怕略胖一些，也不会让人担心他的身体，所以老人家看小孩子白白胖胖，就觉得很健康，如果看小孩子干干瘦瘦，就会担心他长不大。
当然这个也有度，所谓过尤不与，那就是营养太丰富了，反而会令五脏的压力提升，从而产生病变，这就像是从杯子里满溢而出的水一样。
不过一般这种营养太丰富，也是对普通人而言的，对于一个练武、练养生术，或者修炼秘术的人，却不大会这样。
他们通过修炼就能将吸收的营养全部转化成精血元气，也可以算是人体的生物能量，或者说人的生命力量，而不会留下营养造成自己的身体负担。
所以练武、练养生术，或者修炼秘术的人不会很瘦，也不会太胖，除非是所修炼的秘术有什么特殊性，又或者像朱林思一样为了特殊目的，而给自己留一个赘肉肚子。
朱林思修炼的炼血神诀，对体内精血元气的积累速度更快，转化的人体生物能更为充沛，换句话说他的生命力非常旺盛。
其实人体每时每刻都在消耗生命力，同时也通过食物之类的补充生命力，这是一个平衡，当然出于人体的特殊性，普通人的体内蕴含了许多潜力，一方面是维持人体器官、细胞的正常工作需要，另一方面也是在生病、意外受伤时候，人体自我恢复的一种人体生物能储备。
而体术修炼者，就像是那个白人保镖一样，在青壮时期通过身体锻炼，将这种潜力挖掘释放出来，虽然能在这个时候令他的身体素质强于普通人，但这种锻炼也相当于是在加速生命力的消耗，也许在青壮时期，你感觉不出来，只会觉得自己浑身充满了力量。