将背部、四肢上的五十斤负重卸下，被汗水浸透的梁辰不由得感觉到全身轻飘飘的，舒服之极。
这种负重修炼的方法是奇峰一行之后梁辰想到的修炼方法之一，全门派上下每一个人都根据自己所能承受的重量给自己绑上沙袋修炼，除了洗澡睡觉之外，一刻也不放下。这样过了一段时间之后，他们发现这样的负重修炼确实能收到非常大的效果。不但是体力上去了，更重要的是肌肉更加结实有力、筋骨越发强劲。
虽然负重训练是外功的锻炼方法，但在现在没有一门好的内功心法的情况下也只能这样了。
梁辰作为掌门和众弟子的师父，起着示范和督导的作用，在修炼一途上更是不敢有丝毫的懈怠。但现在不是修炼的时候，因为在一个时辰之前，零零一来报。
“禀报掌门，梁百里伙同十人正往巨剑峰来。据零零七的调查，这些人全都是苍冥派的弟子，其中有外门弟子九人、内门弟子一人。这十一人中，以内门弟子陈冲为首。”
“嗯，做得不错。”
眼看情报部门的人员越来越成熟，梁辰不禁喜出望外。当初成立这样的部门只是偶然心思一动，有着恶搞的成分在内，现在终于有了一点成绩了。
沐浴完毕，换上一套黑色的衣服，神清气爽的梁辰终于走出了澡堂。
足足将他们晾了半个时辰，摆足了掌门的架子，梁辰来到了聚义殿。
在梁辰还没进入聚义殿之前远远就听见了里面叫嚣的吵闹声，在他步入聚义殿的时候，吵闹声停了大约三息的时间，大声的说话声就轰的爆发开来。
“这就是九州剑盟的掌门？就这臭小子？”
“十八岁，弱冠少年？”
“呸，什么弱冠，就是个乳臭未干的毛孩！”
“确实，我仿佛还能闻到一股奶味。”
“奶味？是丽春院里婊子的奶吧？”
哈哈哈……
十一个人除了梁百里和众星拱月般围在中间的一个腰悬长剑衣冠胜雪的少年外，每一个人都在口沫四溅中肆无忌惮地哈哈大笑。
“够了！”
就在他们越说越离谱，几乎不堪入耳之际，两个伴随着温柔声音的字飘入每一个人的耳朵。虽然这声音很温柔可亲，但这九个人却如遭雷击，一下子定在当场，刚要说出的话也硬生生吞了回去。
苍冥派大师兄的威严在这一刻显露无遗！
在这些猥琐男口出污言秽语的时候，九州剑盟上下没有一个人出声反驳和对骂，傲剑、怀远、燕长天三人只是静静地站在梁辰的身边，然后好像看戏一样看着他们的表演，嘴角露出一丝若有若无的笑容。
因为他们早已饱受梁辰的教诲。