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这一夜是无眠的。♀<a href="http:///book/13961.shtml">海贼王之我是最强</a>开始的一段时间，林扬被器械训练累的吐了血，待回到现实恢复了一下之后，他又回到虚拟空间。周而复始，一直到连续训练了500个小时，也就是20天之后，他才按照标准完成了全部的训练。而现实的时间过去了5个小时。
但林扬并没有停歇，因为他回到现实中之后，一切恢复如初不说，还状态大涨。在虚拟空间中的饥饿、口渴、疲劳通通不见。于是他便再回到虚拟空间。
有时候，当一个人被折磨到极致之时，便会去冲击甚至是享受这种折磨。现在林扬就属于这种状态。他如今很兴奋，他没有想到的是，那种地狱般的磨练之后，心情却是欢愉无比，于是他迫不及待的要接受系统新的挑战。
这时，当他在进入空间的时候，系统并没有再提过多的要求，只是要求他全身负重，再次跑上2000阶台阶。林扬没有多想，这个项目他已经完成过了，再次完成也没有什么问题。他绑好负重袋，背起负重包，深吸一口气，便极速的冲击起台阶来。系统要求10分钟之内完成了，林扬这一次用了九分半便跑到了台阶的顶部。
话说这2000阶台阶一路跑上去，相当于跑了一座100多层的高楼。当他跑到楼顶时，忽然发现，这楼顶部，多出了一扇大门，这是刚刚不曾看到的。林扬觉得奇怪，他调整了一下呼吸，走到大门前一把推开大门。
“吱杻~~~”门开了，门后是一间大房子，空无一物的大房子，一片白色，如同他在搏杀训练时的一样。只不过这间房子里站着一个人——训练者2号。
“我在这里等了你二十天了！”训练者看到林扬推门进来，笑着对他说道，“坦率的说，你的进度不慢，甚至可以用优秀来形容。”
“你不会又要让我进行搏杀训练吧。”林扬背着一身负重走到训练者面前。
训练者笑着摇了摇头，接着说道，“你完成了第一阶段的训练，我需要奖励点东西了。♀<a href="http:///14/14012/">农家娘子，抠门相公滚出去</a>手行似浮云，遮人耳目，出手三招，刁钻古怪。特别是双掌为刀手，下穿下卦，掸、挥、削、砍连连不断。腿法变化多端，有踢、蹬、踹、搓、跺、撩、扫等十数种。步型主要有马步、弓步、虚步、丁步、歇步、仆步、独立步、跪膝步等，行步则以蹬步和系统套环步为主。步法要求轻灵自然，如猿纵，似猫行。
就这样，一会儿的功夫，林扬已将迷踪拳的全部套路深刻在脑海中，再也无法抹去。
“你现在已经掌握‘迷踪拳’的要领，剩下的就是该多多的练系了。”训练者背着手对林扬说道，“凡武功大成者，必有自己独特的领悟，这些拳法要领不过是将你心中武功的大门打开，希望他不要成为你练武的桎梏，招式是死的，人是活的，实战中你会遇到千百万种情景，什么样的拳是好拳，你需自己慢慢体会。”
听到训练者讲的这些，林扬深深的点了点头，然后问道：“那个‘飞檐走壁’”
“呵呵，‘飞檐走壁’指的是轻功，它用的并不是外力，而是你内在的‘气’。♀<a href="http:///10/10051/">全球论战</a>”训练者解释道。
他看到林扬皱着眉，于是又笑着说道：“现在你还不足以练习真正的气，所以你用铁锡碑即可，你听说过铁锡碑吗？”
林扬摇了摇头。
“铁锡碑通俗的说就是在身上带铅、穿铁衣铁鞋练习蹲跳、行走，久而久之，当去掉这些负重的时候，就可以身轻如燕，行走如飞。”
林扬这下忽然明白了系统让他负重练习的含义。