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第十一章:女教官的伪装更会骗人(1 / 2)

最强特战教官 羽林卫 更新时间 2019-11-25

 “接下来我们做俯卧撑。

要求不变,还是轮流进行操作。

都听明白了吗?”

“明白!”

听着菜鸟们撕心裂肺的呐喊声,季冉满意的点了点头,这些菜鸟还有很大的压榨空间!

“好!

现在一组趴下,二组计数,是否明确?”

“明确!”

“俯卧撑,准备——”

“杀!”

赵天阳大吼一声,同时左脚上前一步,两手撑地,顺势趴在了地上。

而其他菜鸟的反应则各不相同,有人站在原地茫然发愣,有人扭头看向了赵天阳,还有人直接趴在了地上。

季冉的脸上闪过一丝尴尬的神色,很快就又恢复了正常。

“停!”

“全体都有,立正!”

“现在,我说一遍俯卧撑训练的基本动作要求,你们全都给我记清楚了。

在听到教官的口令以后,左脚迅速上前一步,同时双手撑地,顺势趴下。

刚才赵天阳的动作就很正确,你们可以学习一下。”

说到这里,季冉把目光落在了赵天阳的身上。

“赵天阳!出列!”

“是!”

赵天阳上前一步,然后小跑几步到了季冉的跟前。

“现在,让赵天阳做示范兵,进行动作演示。”

说完,季冉后退几步,和赵天阳拉开了距离,同时也把场地空了出来。

“示范兵就位!”

“到!”

“俯卧撑,准备——”

“杀!”

伴随着喊杀声落下,赵天阳再次趴在了地上。

“全都看清楚了吗?”

“清楚!”

“好!

接下来咱们说一下俯卧撑的动作要领。”

季冉走到赵天阳的身边,一边解说,一边让赵天阳做示范,给菜鸟们讲了一遍动作要领。

“赵天阳,起立!

归队!”

“是!”

赵天阳返回队伍后,训练状态又回到了原点。

“全体都有!俯卧撑,准备——”

“杀!”

这次,菜鸟们的配合十分到位。

“计时,开始!”

“一、二、三、四……”

“林国栋,把你的屁股放下去!”

“孙瑶,把你的身体放下去,屁股撅那么高干嘛?”

“我告诉你们,动作不规范,就不算成绩;

什么时候动作规范了,再开始计数!”

俯卧撑的训练问题,翻来覆去的也为非就那么几个:什么双臂放不下去,屁股撅的太高,脑袋点地……。

很快,教官们就在菜鸟们的身上全都找到了。

“高大壮,你在那儿操地球呢?”

柳鹏突然走到高大壮的身边,弯腰抓住高大壮的腰带,就把人给提了起来。

“报告!”

高大壮及时大喊一声,同时向季冉投去了求救的目光。

可季冉就像是没看到一样,反而走到了孙瑶的身边。

柳鹏冷笑一声,松开高大壮的腰带,然后翻身上马骑在了高大壮的身上。

“你小子长得挺憨厚,心眼儿却不少!

你不是想省劲儿吗?

来,我陪你玩玩儿!”

“教官!”

“叫爹也没用!把胳膊放下去!”

柳鹏一边说着,一边在高大壮的后背上用力拍了一下。

这小子,明显是欠揍!

与此同时,孙瑶正可怜巴巴的看着季冉。

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