生死禁域，生死玄域中最为神秘同时也是最为危险的地域。没有人知道其中到底有什么样的存在，毕竟进入这里的人没有一个能走出去。在生死玄域刚开始出现在修真界时，玄域内的禁制还没有完全形成，即使是金丹期以上的抢着也能进入其中。
也就是那时候一名分神期的修士在众目睽睽下进入其中，便再也没有出来过。传闻说分神期以上的千年老怪也曾有人进入其中，而结果不出意料，皆没能走出这座黑山。
李苏河眼看慕容厄已经没有再跟进来，紧绷的精神如同弓弦一般突然断掉。李苏河没有任何意识的倒在地上......
也不知道过了多久，李苏河渐渐的清醒过来，检查周围的环境，李苏河发现自己处在一片鸟语花香的树林里，这哪里是什么生死禁域，这就是个人间仙境啊。李苏河发现此地的灵气似乎已经升华成了另一种存在，其精纯度居然比生死玄域中其他地方的灵气还高出几倍。
“唉，一团糟。”李苏河内视自己体内的情况，在经过这番大战之后当然不可能还完好无损。李苏河的体内此时丹田已经急剧枯萎，经脉也呈现衰竭的现象，而修为直接从假丹期掉到了筑基初期。
背后的金莲传递出一丝丝充满活性的力量，不过李苏河的伤太过严重，金莲就算功效再神奇也不可能一下子恢复彻底。“能活下来就不错了”
李苏河突然想起造化经中的一卷炼体之法
“破而后立，无破不立，死灰复燃，百炼身体。”这一卷炼体之法名为九转金身，这九转紧身并不是简单的进行九次提升，而是让肉体经受九次的破坏，然后再重新练起，就能突破到下一层。李苏河当时看到这卷功法想的是，以后就传给最不听话的徒弟，这哪是练功，简直是自虐啊。
“这就是命啊，没想到我还是要练和九转金身。以后就得厚着脸皮求人家打死我了，不然就别像完成九转了。”李苏河叹了口气，不过现在已经够破了，自己自需要按照功法所说的后立就行了。等练成第一层的金身或许身体的伤也能恢复大半。
李苏河由于经脉和丹田严重受创，此时只能调集少量的真气滋润身体，等有能力吞吐纳息才能进行修炼。
李苏河放出很少的一段神识监视周围的情况，又服下几颗云老头给的疗伤药才满满入定。