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第十四章 初级强化力量(1 / 2)

末世之重生之路 立已 更新时间 2020-08-21

 ()所以一定要让“追踪者”感觉有危险,感到害怕,让“追踪者”感觉没有十足的把握它就会逃跑。想到这,肖平兴奋的打开主神空间,昨天一共获得186点奖励点数,本来打算兑换潜能型里面的永久性中自身型的“中级潜能药剂”,一兑换却得到这样的提示:“体质脆弱,强行开潜能有生命危险,无法兑换!”

“自己体质太弱!”肖平摸了摸脑袋,无语了,如果是昨天一定会跳着脚骂街,现在感觉自己真的是挺脆弱的。

那就先把永久性的初级药剂全兑换了吧,肖平感觉增强自身能力总比改变身体要能接受,虽然想变强大想活下去,如果变成一个怪物那活着的意义也就不大了。

昨天兑换的是敏捷型永久性自身型中的初级强化视觉……。

唐倩一边吃一边看肖平自言自语,面部表情时而兴奋,时而迷茫,时而无奈,时而沮丧。“都是我害的你冒险去找吃的,真不知道你经受了怎样的压力。”唐倩喃喃自语道。女人有时候不管什么事都会往自己身上想,尤其是漂亮的女人。

肖平只是在兑换力量型永久性自身型中的众多分支选项上迷茫,因为那些力量分支太多,计量单位不是牛顿,也不是重量单位,而是肌肉横断面积的大小,肌纤维的直径和数量还有肌纤维的比例,就是红肌纤维和白肌纤维的比例关系。最后是神经调节肌肉组织的收缩。

肖平立马就头大了,这些东西都是供选择的没有固定模式是随个人兴趣来改变的。简单的说影响肌肉的因素主要有两个:一是单个肌纤维的直径,二是肌肉中肌纤维的数量。针对性的力量练习以提高肌肉蛋白质的含量,增加蛋白质的合成,促进体内蛋白质的代谢,通过增加单个肌纤维的直径而使肌**积增加,也以通过增加肌纤维的数量,使肌**积增加。

骨骼肌的肌纤维分为红肌纤维和白肌纤维两种类型,红肌纤维收缩产生的力量小,白肌纤维收缩产生的力量大。肌肉中肌纤维类型的比例受遗传因素的影响,肌肉中白肌纤维的比例越大,肌肉收缩力量也就越大。力量和度练习以增加肌肉中白肌纤维比例。

最重要的是神经调节。肌肉收缩力量,除决定于肌肉本身的形状、机能特点外,还与神经系统的调节机能有关。神经系统以通过两种方式调节肌肉力量:一种是通过放强而集中的兴奋,动员尽量多的肌纤维参与收缩,以增大肌肉力量,有些人在肌肉最大收缩时也仅能动员6o%的肌纤维参与收缩,而有些人则动员8o%以上的肌纤维参与收缩,显然在共它条件相同的情况下,后者的肌肉力量更大;二是通过增加神经中枢放神经冲动的频率增加肌肉力量,神经冲动频率越高,肌肉力量越大。神经系统对肌肉力量的影响作用以解释为什么有些人看上去虽然肌**积并不大,但肌肉力量却较大的现象。

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