自从任大成被黄天阳留下考校以后，云辰一天时间都没看到过他。
中午和晚上吃饭的时候，也没见他来吃饭。询问他人，才知道，他将自己关在房间里，说想好好休息一下，不让人打扰他。
云辰本打定主意，晚上给他留些饭菜带过去看看他，不曾想，任大成却主动找上门来。
吃完晚饭后，云辰才回到房间，门就被敲响了。
开门一见，正是任大成。
此时的任大成跟早晨那会相比，却是变了模样。
只见他两只眼圈变得乌黑一片，鼻子红肿，嘴角也破了。
“大师兄，你这是？”云辰惊诧的看着眼前满脸是伤的任大成。
任大成却满不在乎的笑着说道：“没事儿，自己学艺不精，被师傅给收拾了一下！”
他说得轻松，但想到早晨在后山那恐怖的场景，任大成还是心有余悸：自己也不知道咋得罪师傅了，那死手下的，全往自己脸上招呼，以前考校也不是这样啊！
任大成感觉自己的脑子本来就不够用了，今天被揍了一顿后，发现更不够用了，想不通也只好让自己不去想了。
任大成越过云辰，挤进屋内。
坐定后，从怀中拿出一本小册子出来，云辰一眼便看到册子封面写着“《天元摄生卷》”。
“这是天元宗的修炼功法，师傅命我传授与你，你先看，不明白的我再跟你讲解。”
云辰内心激动万分，双手竟有些微不可查的颤抖起来，待接过《天元摄生卷》，十分小心的将第一页翻开。
首先，映入眼帘的是蕴灵境三个大字。卷曰：蕴灵者入神之始也，以百窍通而引灵气，灌疏百骸，丹田为阵，聚以成气，而后化气为神，塑形神海，灵脉乃成，谓之蕴灵境。
看完这段文字后，云辰之前的激动荡然无存，眼前这本书在他手里就好比银货在孩童手里一般，贵重却不能识。
“哈哈……看不懂吧！”任大成在一旁大笑不止：“其实，我刚开始跟你一样，就跟看天书一般。”
“那大师兄你是如何修炼的呢？”云辰问道。
“师傅教的呗，不然呢！”任大成很自然的说道：“这摄生卷讲的是经意大道，说的很模糊，当年我才十五六岁的一个半大小子，能看懂个屁啊，经卷在我眼中也就是一个摆设罢了。”
“哈哈……”云辰被任大成逗得一乐。
“师兄，你能给我讲讲么？”
任大成看了一眼外面，便点点头，道：“时间尚早，那我就给你讲讲吧。”
云辰立马坐正身子，等待着任大成的接下来的讲述。
“首要你要了解的便是这修炼一道的过程，我们修仙界被早先的圣贤大能设定为九个阶段，分别为蕴灵境、开元境、重华境、破虚境、神武境、太玄境、无始境、转轮境、归一境，每个阶段尚需经历九个层次方能破境，其中就暗合了九九归一之数。”
“这蕴灵境乃是修仙者的根基所在，万不能轻视，很多修仙者为追求进度，一味的加快修炼速度，而导致根基不稳，终生止步于破虚境的不知凡几。”
“而开元境便是进去修仙界得第一步。所谓开元者纪元之始也！进入了开元境，也就意味着你正式踏进了修仙问道之路，可御物施法，亦有增寿延年之能。”
“至于后面的那些境界，我先就不说了，你现在连蕴灵境都没达到，知道多了对你也没有好处！”
任大成洋洋洒洒的长篇大论，把云辰说的云里雾里的，但大概意思还是能懂得的。