巷子里热身一阵子，刺激了肖冰，进了小院直接脱掉上衣，打了一趟四十二式陈氏太极拳，这套陈家太极拳是爷爷压箱底的东西，当年爷爷教授拳法时甚为严厉，肖冰十一岁学这套拳，期间稍有差错免不了挨爷爷的耳光。
几年里肖冰在那耿直老头的大嘴巴子折腾下一点一点领悟陈氏太极拳的奥妙，十四岁之后再没挨过嘴巴子，老头子离世前的几分钟才夸肖冰悟性高有韧劲以后一定会有大出息，这是第一次夸肖冰，也是最后一次，老头子一生就夸过这么一个后辈。
老头子去世那天，肖冰蹲在病房门口一个劲儿捶自己脑袋，这比懦弱男人的嚎啕大哭更让人揪心，医院的医生都不忍心看，他怨爷爷这句夸奖来的太迟，早说几年兴许就少些怨念，以后也少些愧疚。
陈氏太极拳分两套，头套为十三势老架、新架、小架三种拳架，柔多刚少，公园里老太太老爷子们健身练的太极拳便是从头套拳简化而来，注重修身养性，少了阴柔狠劲，以至于年轻人误以为太极就是花架子，没跆拳道来得爽利，肖冰从小习武，深谙国术博大精深，对所谓跆拳道向来嗤之以鼻。
陈氏太极第二套拳单名炮捶，顾名思义，炮捶的路数刚多柔少，拳出如发炮，气势雄浑，是陈氏太极拳里的真正杀招，肖冰初二那年正是用一招冲天炮捶把侮辱他的小犊子从教室倒数第二排轰到了讲台上，威力可见一斑，陈家嫡系子孙未必打的完整，即使打的完整也少有人领悟其中精妙，肖冰一趟拳使得行云流水，柔时若流水无形，刚时似奔雷劲猛，举手投足颇有宗师风范。
耍完了太极拳，肖冰又趴下做俯卧撑，忙的不亦乐乎，秀儿回来钻进屋里做饭，切菜淘米动作麻利，九岁开始爬在家里灶台做饭，操持家务、做饭、缝衣服秀儿样样是把好手，做针线活在村子里远近闻名，逢年过节村里那些手拙的村妇总涎着脸找秀儿纳鞋垫缝补衣服。
十一岁就没了爹娘的女孩子家硬是一把辛苦一把汗水撑起一个家，虽然家里只有两口人，比那些上有老下有小一大家子十几口的人家轻松，但村里男女老少谁见了秀儿不得暗暗称一声好姑娘。
二十来分钟，秀儿就端出几个炒好的菜，放在院里的方桌上，肖冰刚做完几组单手俯卧撑，用毛巾擦着肩背上的细汗，秀儿摆好碗筷瞅见他身上一道道伤疤，灵气盎然的眼眸里闪过一抹怜惜，轻声道：“哥，你身上的伤疤快赶上我小弟了，你们男人呀....总不懂得爱惜自己，最后还得我们女人担惊受怕。”
“哦，丫头....你弟弟比我身上的伤还多？”肖冰诧异，一个普通山里人受伤的次数比自己多，可能吗？他在部队呆了近六年，接受最惨绝人寰的训练，执行最艰难的a级绝密任务，一身大大小小疤痕来得何等艰难。