大肠癌急剧增加的原因是什么？是吃得太好生活太好，这很讽刺，对吧？以肉食和快餐为主的西方饮食习惯方便食品和油腻食品的过多摄入都是威胁肠道健康的直接原因
不久前，在电视上看见歌手吉银静的报道。她得的是直肠癌，发现时已经是晚期，并迅速扩散。不过她并没有因此放弃演艺活动，直到生命的最后一刻，她都抱有一线希望。看完这个节目，我热泪盈眶，几乎要哭出来。电视节目里，预感到死亡的她，为自己做了各种各样的准备，包括葬礼的各项程序。后来在网上搜索，发现她在自己的歌迷主页上有这样一段感人肺腑的留言，像我这样的骨癌晚期患者，已经没有生存希望了。癌细胞已经转移，骨盆都要化了，但是我绝对不放弃！
把她逼到死亡绝境的直肠癌也是大肠癌的一种。大肠癌分为结肠癌和直肠癌。在升结肠和降结肠处发病的是结肠癌，在直肠处发病的是直肠癌。在韩国，有3大传统癌症，分别为胃癌、肝癌、肺癌。但是近年来，大肠癌的发病率和死亡率急剧增加。2002年保健福利部统计数据表明，大肠癌的发病率占总体癌症的11.2%，名列第4。从1995年的发病率持续看，大肠癌已经是仅次于肺癌的重要疾患。这是为什么呢？说起来颇具讽刺意味，主要是因为我们吃得太好生活好的缘故。大肠癌的发病原因虽然还没有100%确定下来，不过，医学界普遍认为以肉食为主的西方饮食习惯和以快餐、方便食品等为代表的油腻食品的过多摄取是导致大肠癌的主要原因。
另外，非常有趣的是，在韩国便秘患者以女性为主，而大肠癌的患者大部分却为男性。韩国延世大学癌症研究中心在过去7年间，以韩国国内7大癌症患者2万6千名为研究对象，进行了长期的调查研究和分析，结果表明，患大肠癌的男性为2069名，女性为1330名。原因有很多，女性主要是因为过度减肥、运动不足、滥用便秘药，从而引发便秘，后来症状严重的转变为大肠癌；而男性主要是因为过度的压力、频繁的聚餐、高热量的饮食、蔬菜吃得太少、喜好辛辣咸食品等饮食习惯上出现的问题，而导致大肠癌。此外，饮酒和抽烟、运动不足也是造成大肠癌不可忽视的重要原因。除了这些，坐着工作时间太久等这种不良的生活工作方式也是导致大肠癌的定时炸弹。所以说，现代社会发展了，大肠癌的发病率反而增加了。
现在我们再来看看大肠癌的症状，揭开这个危险分子的黑色面罩。大肠癌根据发病位置不同，症状也不同。腹部右侧（升结肠）出现癌变的话，一般感觉不到特别症状，腹部左侧（降结肠）出现癌变的话，症状之一就是便秘加重。因为大肠癌的自觉症状不明显，所以大部分人平时是感觉不到的，只有在体检的时候，才可能被发现。所以，我们平时应该注意自己的排便习惯，进行自我检查。如果平时大便等各方面都很正常，突然出现腹泻或便秘，并且持续腹痛、大便变细、大便夹杂着血或像鼻涕一样的粘液，就应该马上去医院就诊。而且，40岁以后，最好定期做做大肠窥视镜，即使身体没有出现异常。
根据位置不同，大肠癌的症状
右侧大肠癌左侧大肠癌
腹泻、贫血、体重下降、浑身无力、腹痛、腹胀、消化不良、排便习惯改变血便、粘液便剧烈的腹痛、腹胀排便时疼痛
如果有家族遗传史，就更应该注意了。父母中有一方得过大肠癌的，子女中患大肠癌的几率是普通人的3~4倍。兄弟姐妹中有一名得过大肠癌的话，其他人患病几率将比普通人高出3~7倍。而且要在家族中最早患病年龄的10年之前做检查。也就是说如果父亲40岁的时候诊断为大肠癌，那么儿子就应该在30岁的时候接受检查，检查结果如果没有发现大肠息肉，那么3~5年后再接受一次检查。期间，如果能做做直肠检查就更好了。这么说起来，大肠癌似乎很恐怖。不过幸运的是，大肠癌的治疗效果还是比较好的。相对于其他癌症而言，只要不转移，治愈率就很高。治疗通常是先截除癌变部分，然后患者接受放疗，再配合吃些抗癌药，做些免疫疗法等，大部分都是可以治愈的。
说一千道一万，最好还是不要得大肠癌。让我们做好大肠癌的预防工作吧，把一切可能的苗头都扼杀在摇篮里，这才是最重要的。具体说来怎样预防呢？从现在开始，坚决减少热量的摄取量，特别是从脂肪中获得的热量，最好能减掉30%，此外配以坚持不懈的运动。有了这两项，大肠癌的发病率就会大大地降低。其实，刚才说的这两点，相信不少人都会觉得很熟悉，这样的话听地不少了，很耳熟。的确是这样，就说运动吧，我们都知道需要运动，生命就在于运动，运动量少的话，大肠的运动量自然就会减少，大肠懒散了，就会出现症状，有了症状，麻烦就来了，这些道理相信大家都明白。如果您老说您忙，没时间运动，那么1周3次总可以吧，这点时间应该可以抽出来吧？做做有氧运动，蹦蹦跳跳，伸伸胳膊扭扭腰，很快就会感觉到神清气爽。再说说饮食。不要以为吃得精致，就是精致生活。多吃点粗粮、多增加点膳食纤维，保持大便畅通，这样清清爽爽的生活才是精致生活的根本。方法很简单了，比如每天保证20~30g以上的膳食纤维，每天多吃些维生素A\C\E等含量丰富的黄绿色蔬菜水果，戒烟戒酒这些都是预防大肠癌的好方法。