紫苑的话说完，李云东立刻便点头道：“好吧，我要怎么才能学御气飞行？”
紫苑不急着说话，先转过头去，对阮红菱轻声道：“你先回去吧，我教他学御气飞行！”
阮红菱哦了一声，出奇的没有闹情绪，临走前只是目光复杂的看了一眼李云东，然后便飞回了自己的住处。
紫苑等阮红菱走了以后，便对李云东说道：“其实御气飞行并不难，但难就难在，想要御气飞行的人，必须要有庞大无比的真元之力。一般人修行一辈子都不一定能够将真元之力修炼到能够抓起自己的肉身，但你机缘巧合下得到了人元金丹，有庞大的金丹元气，又是童子之身筑基，因此体内的真元格外的纯正雄浑，没有这方面的顾虑。”
李云东问道：“具体我该怎么做？”
紫苑说道：“你先在蒲团上坐下来，一会我来告诉你。”
李云东依言盘膝坐下，他问道：“然后呢？”
紫苑说道：“像平常那样运气，但是注意，不要入定，要保持你的神识，要有意识的控制你体内的真元向身下释放。”
李云东对气息的掌握已经极其熟练了，他立刻便按照紫苑所说的话，闭着眼睛，运气将身体的真元源源不断的调动了出来，并朝着自己的身下释放。
李云东刚放出真元，便觉得自己身下仿佛多出无数触手，自己像是多出了几条腿，能够感觉到肌肤以外的事物。
过不一会，李云东庞大的真元释放到一定程度后，他的身子竟然慢慢的抬高了半寸，一眼看去像是漂浮在了空中。
又过了一会儿，李云东隐隐觉得自己盘膝的身下的气息仿佛变成了一条粗壮的腿，硬生生的将他的身子抬了起来。
一旁的紫苑忽然说道：“现在，你睁开眼睛。”
李云东依言睁开眼睛一看，顿时现自己竟然漂浮在空中，屁股下面离地半尺！
李云东心中一惊，这一惊，他体内的气息立刻紊乱，气息一乱，浊气便生，他的身子凭空从半尺高度硬生生摔在了蒲团上。
李云东虽然是金丹再造之体，可他也不是金刚不坏之身，这样摔下来，他很是吃不消，尤其男人盘膝而坐的时候，一屁股摔下来，虽然有肥厚的臀部作为缓冲，可两个蛋蛋也会殃及池鱼！
“我靠！”李云东只觉得下身像被人狠狠凿了一拳一样，只痛得他眼冒金星，龇牙咧嘴，他看着紫苑，咬着牙齿说道“你让我睁开眼睛干什么？差点没摔死我！”
紫苑不解的看着李云东：“很痛？”
李云东满脸幽怨的看了紫苑一眼，不忿的说道：“你们女人哪里知道蛋疼是什么感觉！”
紫苑看着李云东，她眨巴了一下眼睛：“那你们知道女人每个月来一次月经是什么感觉吗？”
李云东哭笑不得：“我说，这种话不应该从你这样神仙一般的仙子嘴里面说出来吧？更何况，你不是应该在天癸来临之前就以童体筑基的修行人么？怎么可能知道月经的感受？”
紫苑淡淡的说道：“我师父说，修行人要品尝各种人间百态，所以，我模拟过那个场景，尝试过那种感觉……”
李云东张口结舌的看着紫苑，他脑海中出现了紫苑这仙女一般的女子在卫生间换下一块卫生巾的场景，那场面实在是……恶寒，太恶寒了！！
李云东竖起了一个大拇指，对紫苑说道：“很好，你牛逼，你无敌！我服了！不说这个了，下面我该怎么做？”
紫苑开始说出这话便觉得有些不妥，可说出去的话如泼出去的水，又如何能再收得回来，她虽然被李云东说得脸上微微有些热，但好在她控制能力极强，脸上一点也看不出来，只是淡淡的说道：“你要慢慢学会睁眼也能够做到控制你的气息不乱！只有气息平稳，真元才能稳定，真元稳定，你就能在半空中掌握平衡，然后通过真元之力将你抓起来。”
李云东点了点头，先是闭上眼睛，开始控制气息，然后再释放出真元，将自己缓缓抬高，在抬高到一定程度后，紫苑又说道：“现在，睁开眼睛。”
李云东这一次睁开了眼睛，心里面有了心理准备，一开始身形只是微微晃动了一下，但很快便又稳定住了。
紫苑点了点头，随即又说道：“睁着眼睛运气，把你自己再升高一点。”
李云东尝试着控制这股真元将自己再抬高一点，没过多久，他便已经离地有一米多高，这时候紫苑又说道：“慢慢的尝试把你的脚放下来。”
李云东又依言而行，缓缓的将脚放下来，他脚一放下来，立刻便觉得身体忽然一沉，自己吧嗒一声落在了地上。
李云东不解的问道：“这是为什么？为什么我脚一放下来，我就觉得身子像是一下沉重了很多？”
紫苑解释道：“因为人盘膝的时候，人体内的气息走动是最流畅最通顺的，从小腹下丹田到脚板涌泉穴，虽然气息走动的长度没变，可气息要由上而下，再由下而上的高度变了，以前气息要走将近一米高，可盘膝而坐以后却只要走一巴掌左右的高度，自然气息更加顺畅。所以你腿一放下来，体内的气息突然间变得不那么顺畅了，所以你便觉得你身子沉了。”
李云东这才恍然大悟：“那我该怎么办？”
紫苑说道：“好办，在放下腿的时候，加快气息的流动！”
李云东点了点头，表示自己明白了，他又盘膝坐下，然后慢慢运气让自己漂浮起来，等到离地有一米多以后，他睁开眼睛，慢慢的放下双腿，这一次有了经验，他也只是身子往下忽然沉了一寸，然后便稳住了身形。