投篮技术，八级。
这是投篮的一个新层次，张辰的投篮技术和投篮命中率都增长了不少，篮球能够稳稳地装入篮筐。投篮技术到达了八级，张辰的训练内容也有了更多的改观，今天的主要训练内容是跑位后的急停跳投，而且增加了一些运球跑动和急停时候的难度。
急停跳投的各项技术要求已经被张辰烂熟于胸，每次施展出来，都有另一番新的体悟。挥毫之间，淋漓尽致。
投篮，命中！
投篮命中率已经有了立竿见影的提高，最后一个球跌入篮筐，张辰也完成了今天的训练任务，然后从学习空间之中回到现实。
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第二天，是照常地训练。
等到大部队到来的时候，张辰已经出了一身地细汗，正在沿着跑道进行自己的体能训练。上个月他的场均出场时间只有二十分钟，要原因自然是因为他的那个位置有人重合，压缩了他的出场时间，但是其中还有一个更大的原因就是他的体能问题。
张辰的体能最多就能够支撑这么久的体能对抗，这也是他一直很苦恼的地方，只不过他也没办法解决。毕竟自己黄种人的体质实在是限制太大，这种事情需要的是循序渐进地练习，拔苗助长也是拔不来的。
一步步地往前迈开腿，张辰头上的汗水一缕缕不断地滴下额头，在地上溅起几朵水花。巴博萨他们进来看到了这个场景，巴博萨瘪瘪嘴：“看吧，有些菜鸟就是喜欢装模作样。”
旁边的几个人倒是不敢苟同，毕竟张辰几乎每次他们来球馆的时候他都是在汗流浃背地训练。
皇天不负有心人，张辰的体力和力量都增长了一些，而且他的身材并没有多少变化，没有变得因为联系力量而畸形地情况。球队的训练师阿伦这几天都看好张辰，因为他惊讶地现，张辰地天赋还真的有点儿略微地增长，尽管这点增长地幅度不大。这段时间张辰地力量也勉强能够和nBa的那些不强壮的后卫对抗了，这就是他训练的成果。
今天进行了一些战术训练之后，进行地就是对内地对抗赛。
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张辰自然地和纳什在同一个队伍，这段时间张辰和纳什之间培养出来了一些默契。
纳什的传球总是能够很轻松地找到张辰的位置，张辰也常常对纳什的传球心领神会，接球就投。找到一个和自己能够有默契的人并不是一件简单的事情，常常需要一定的机遇和运气，很显然，张辰新秀赛季就遇上了纳什，他的运气很不错。
每次队内对抗赛他都是和纳什一个组的。
不过，以前每次巴博萨都把张辰压制得很惨烈，巴博萨比张辰度快，力量强，技术好，而且他还有张辰没有的经验。两个人对位的时候，张辰常常被巴博萨爆得体无完肤。不过这也是没有办法的事情，张辰现在拥有的技术只是跑位和投篮，其他的东西都要慢慢来。
队内对抗赛很快就开始了。
和往常一样，今天和张辰对位的仍然是巴博萨。
比赛开始，巴博萨满脸不怀好意地笑意：“今天我还会让你尝一下被虐的滋味的……嘿嘿，那可真棒。”
张辰没有说话，第一个球是巴博萨班克斯他们那个队伍的，刚刚过了半场，篮球就来到了巴博萨的手中。张辰今天的防守也格外卖力，巴博萨也稍微废了一番力气才突破成功，只不过张辰的防守在巴博萨面前还是构不成什么威胁。
突破，扣篮！
巴博萨一脸嚣张地看着张辰，纳什看不下去了：“辰，还他一个！”