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第六章 学习功夫(2)(1 / 2)

公子和美女老师 煮茶 更新时间 2021-09-03

 张泉说:“掌握得好。接下来学截拳道的预备式。要出拳攻击对方,必然是站立预备式后出拳攻击。截拳道的预备式就是警戒式。下颚与肩部要互相靠拢,右肩抬起4-5厘米,下颚则降低大约同样的距离。身体略微向前倾,一脚在前,一脚在后,双腿要微屈,身体百分之六十五的重量集中在后脚,前脚只占体重的百分之三十五。前脚行动要灵活,要注意保持身体的重心,只有保持重心的平衡,才不会倒下。右脚脚跟微微抬起伸出,便于随时用腿法攻击对方。右手抬起,保护面部。”

张泉一边传授一边示范预备式,李冰跟着做,张泉看他掌握技术快,天资聪颖罕见,十分喜欢,几乎想倾囊相授了:“掌握得好。一般截拳道的直拳,比传统拳法的出拳可多打出厘米,甚至更多一些。短拳用于近身格斗,长拳用于中距离格斗。后手也是防御之手,要抬高,保护上身免遭对手反击。后手主要用于防御,并补充另一只手。如果一只手在出拳,则另一只手收回保护身体,或使对手的两臂不能做动作,以防对手反击。后手要始终处于对暴露的路线或缺乏保护的部位负责的位置,以及能跟随出击的战术位置。无论是前手击打,还是后手击打,落拳点都是一致的,可用鼻尖作为指向点。当前手向前打出去时,后手要随时准备阻止或挡开打向自己的拳头,还要准备反击。一拳打出后,收拳至预备式时不要将手垂下,要按照出拳的路线收回。”

张泉讲得透彻,李冰也学得快,张泉传授完技术,李冰已完全掌握,张泉惊讶地说:“是学武的料。要是换作古代,肯定能光宗耀祖。现在是高科技时代,一般人不需要精深的功夫。”

李婕听张泉评价李冰天资聪颖,她也高兴,也诧异。

张泉说:“按我说的练习出拳。”

截拳道没有套路,每样技术要分组重复很多遍,李冰学过功夫,知道应该怎么练拳,就按张泉教的技术练拳,直到张泉觉得练习一组后,运动量够了,才要他休息几分钟,准备练习第二遍。

几十分钟过去了,张泉看李冰已经掌握直拳,非常满意:“冰冰,休息一下。累不累?”

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