镔铁神功乃一种内功心法，练至最高境界可以金钢不坏、百毒不侵。世上任何一种武功，绝无速成之路，镔铁神功亦不例外。但一种绝世神功，总有其独到之处，在未达至最高境界之前，镔铁神功最妙之处，便是可以将全身功力瞬间提聚，以迅雷不及掩耳之势摧击对手，致之于死地而不着痕迹。当rì肖挞凛于剑阁击杀吕震，将其心脏震碎，而全身却不见任何伤痕，这便是镔铁神功的效果。
凡习武之人，除将外功法器练至炉火纯青之外，必兼修习一种内功以作辅助。练外功者，念念在于制人，是为攻。练内功者，运气充体，如筑壁垒，念念在于自保，是为守。若只攻不守，遇上高手，无疑是为自杀。是以自古有谚：练拳不练功，到老一场空。
无论内功抑或外功，练至最高境界，均可以刀枪不入，这需要长年的浸yin。练外功者，可以凭身躯将袭来的兵器折断而自身不伤分毫，但遇上高手，这种人往往会被震伤经脉；练内功者，不但可以折断兵器，亦可以将兵器震开，兵器无损，而把持之人却被震伤。除此之外，内功深厚者还能在身体四周布下一道气墙，将对手的内力反弹之余更有效地保护自身腑脏经脉。是以中原武林各派，犹重内功。
丹田者，内府之中宫也。运功之时，首先要将真气沉于丹田，然后再以周天方式运转，才能将真气提聚于击发之处。高手过招，要将全身功力发出，须有一定的积聚时间。武林中人梦寐以求的镔铁神功，则完全不需要此种过程，真气可随意流转，如百川汇流，瞬间可将全身功力汇聚于某一点上。若某一处**道被制，真气甚至可以逆流，迅速将**道冲开。除非被人以极快的手法同时封点多处**道，导致真气无处可行，则无计可施。但镔铁神功本身有闭**之法，若早有提防，任尔手法多快，亦无法制其**道。
镔铁神功实非浪得虚名，据书上记载：其静，浑然一气，潜如无极；其动，变化莫测，能运真气击人于百步之外，且无微不入，无坚不摧。猝然临敌，随机而作，敌不能御，且伤者不着痕迹，诚如天矫神龙，游行莫测，有见首不见尾之妙，固不必运用手足，而始能制人也。功之最高者，百器不败，诸毒无侵，千军万马，视若蝼蚁。
同是修习镔铁神功，肖挞凛可以凌空将功力瞬间提聚发出，功力较弱的云遥亦可以。那挥出的玉掌，清莹秀澈，轻灵得似一片飘舞的蝶衣，落在那猴头之上，当真是大煞风景。
杜姑娘却不会如此想，她亦练过镔铁神功，知道这一掌的威力，委实远胜一把锋利的刀，心中倒吸了一口冷气，身形急掠，疾然捉住了那猿猴的一只后足，旋即向前一送，那猿猴便乖乖的松开了搭住云遥莲足的爪臂，向前横飞而去。
云遥见一向杀人如麻的姨娘突然救了那猿猴，心中有些愕然，手掌斜斜一划，将凝聚的功力化开，随即轻盈盈的飘落地上，说道：“姨娘因何不让我杀了它？”
那两只猿猴知道今rì遇上高手，吱吱了叫了两声，飞窜回九老洞中。杜姑娘微微笑道：“只是两只小猴子，乖女儿何必跟它们计较？今rì我们游山，莫要坏了心情，时候不早了，继续赶路要紧。”
云遥嗯了一声，问道：“姨娘不是说洞中有神仙吗？怎么只看见两只小猴子？”