那罗凡想得是：前辈疯疯癫癫我还懒得跟他一般见识，丹方明天却是一定要讨回的，当下与慕容倩作别，也没了去探望柳如嫣的兴致，径自回了凝丹阁。
进了凝丹阁，推开自己的房间，发现自己师傅穆长老已经端坐在了自己房间的床榻上闭目养神，丹炉薪火鼎盛，将房间熏得暖烘烘的，穆长老连头都没有抬一下，说道：“回来了，吃饭去，你内功修为还未到辟谷，年龄也偏大了些，练功却是晚了，我这儿有一篇本门入门内功心法，以后练到何种地步，还要看你的造化。”也不提前面丹方的事，抬手指了指桌上摆着的一本书册，一碗青豆面，就起身头也不回的走向了自己的内殿去了，看来在穆长老心中，炼丹还是比这个徒弟重要。
罗凡头都要大了，书本对他来说有等于无，自己大字不识几个，这内功心法拿在手中只有眼馋的份儿，忽然又想起柳如嫣以前经常教自己断书识字，心中越发打定主意，明天说什么也要找那老前辈把丹方拿回来，先想办法找柳如嫣把这心法与丹方的内容搞清楚是正经。心中有了打算，也不急着去吃桌上的面条，就在这床榻之上盘腿打坐，运起天门谣心法，为争夺丹方临时抱佛脚，室内空气温度骤然间降了下来。
内殿之中穆长老在气机感应之下猛然睁开双眼，瞧了下罗凡卧室所在方向，惊叹道：“好精纯的内力。”说罢又闭目摇头苦笑，心想自己却是看走眼了，自己徒弟年纪轻轻却有如此内功修为，他日前途不可限量，就是将来褪去肉身凡胎，白日飞升也未可知。
罗凡在自己卧室一心只顾练功，哪有时间理会身外之事，此时只觉得自己体内真气充沛，气行奇经八脉，左冲右撞，几欲将丹田炸开，腹内痛如刀割，全身大汗淋漓，罗凡心下吃惊不小，此时柳前辈已然不在，自己修习天门谣连个请教的人都没有，于是只能强撑着身体不适依天门谣中“平沙浅草接天长”将周身真气徐徐收摄，引入气舍穴中。眼看便要功成圆满，丹田之内的真气骤然扩散至四肢百骸之中，这一收一放之间震得罗凡几欲从床榻之上弹起，受创经脉一齐发作，其痛苦有若万蚁噬身，忍不住发出一声闷哼。
穆长老猛然推开房门，飘然来到罗凡榻前，脸色铁青,瞧见罗凡满脸痛苦,也不管打扰了徒弟练功，右手便向罗凡手腕探去,这是他生平第一个徒弟，自己可以不爱惜,但也决不能让他死在了面前,穆长老中指刚一接触罗凡经脉，真气强劲之下便将他手给弹了开去，大惊之下，穆长老卯足了劲，点了罗凡身上几处穴道，双手便向罗凡背后拍去，源源不绝的内力滚滚注入罗凡体内，想要压制住罗凡体内那股失控的真气。这下可苦了罗凡，两股真气在体内游走缠斗,罗凡皮肤上时青时白，口不能言，身不能动。
此时穆长老也是极不好过的，想那玉箫子柳云在修仙界那是和穆长老师傅太微真人同辈人物，穆长老的内力与他相比差了不少，就算只有一半，也够他喝一壶的了，双手搭在罗凡后背，穆长老头上冒着腾腾热气，满脸通红，直熬了两三个时辰，才收了功去，罗凡身子一松，便倒在了床榻之上沉沉睡去。穆长老脸色苍白之极，盯着罗凡也不管他听不听得见嘱咐道：“你体内真气浑厚非常，为师已暂且将其压制，这几日，你且好好静养，至于这隐患根治之法，唉．．．。”说完疲倦之极，缓缓退出门去。也不知这罗凡昏昏沉沉睡了多少时日，朦朦胧胧中醒来浑身上下一阵剧痛，下意识得想要运功护体，丹田空空却是半点真气也提不起来，一时惊惧，以为自己功力全失，不觉悲从中来，莫不是从今以后自己便要做一个废人？“小娃娃，你醒了？”罗凡顺眼望去，就见前几日那个夺他丹方的前辈正躺在他屋内房梁之上，抱着个烤肥鸭吃得津津有味，再看他梁下方桌之上一碟青花瓷盘却只留下了几个鸭骨头，罗凡此时已转过性儿来，知这老前辈虽然举止怪诞，但为人也不坏，否则凭他的本事，当日那一脚，双手恐怕便要残废了，罗凡脸上露出略带玩味的笑意：“你怎么来这儿了。”那老头儿一愣，随手将手中吃剩的烤鸭只一抛，那烤鸭便轻飘飘的落入青花瓷盘中，连一点儿声音都没有发出。舔了舔油腻腻的双手，老前辈嘿嘿笑道：“这玄门上下，还有那个地方我不能去的？就是太微那牛鼻子老道的寝殿，老头子我也三进三出过，那日老夫看了你这小人儿书，就知道你一定是凝丹阁的人。”说着人影从房梁上消失，探头出现在罗凡床前，又满脸通红，一脸严肃着说：“前日老头子我在洗澡池边左等你们不来，右等你们不来，好生寂寞，谁想到小娃娃你却在这儿睡懒觉，真是气煞我也，气煞我也。”说着就从怀中将丹方掏出，掷在罗凡脸上，愤慨道：“还你，老头子我不玩儿啦！”说完转身就要走。
罗凡哪里会让送上门的高手就这么给溜掉，有心在他身上学得一招半式，于是一把将他给拉住，“前辈，还请留步，前辈想玩什么，晚辈奉陪就是。”这老前辈回过头来，一脸眉开眼笑，右手拽住罗凡，轻声说道：“这里不是个说话的地方，老头子带你去个好玩儿的去处。”也不等罗凡答应，老前辈虚影一晃，罗凡眼前也是一花，身边景物快速飞逝，一股绵厚纯劲的内力注入罗凡体内，足下生风，恰若凌波微步，随老头儿出得凝丹阁，罗凡与老头儿直接踏空而上，直奔洗剑池边崖顶而去。不消一刻钟，就来到一个山崖石洞跟前，罗凡抬眼望去，瞧见，石洞之上却有三个古朴苍劲的朱红大字“仙人洞”。