“还没感悟到气感呢，但是这几天在师父的指导下还是慢慢了解了精气，身体进步还是很大。”郑人一见刘余过来，不再锻炼，转过身很恭敬地对刘余说道。
“可以啊，才六天就有了明显的进步。”
“没有，小先生才是厉害，没想到你不仅写文章那么厉害，练练武都比我强，刚开始就感悟到了内气。”郑人一连连摆手。
刘余笑笑，不再继续说话，郑人一现在的确变了，可是如此毕恭毕敬，到底是存了对自己的愧疚，以前虽说讨人厌，但是对他自己而言却是好的，无忧无虑，性子跳脱，至少生活在这世间是有乐趣的，现在虽说踏上了一条更好的路，性子也随之变了，不过话又说回来，希望的确令人强大，强大到能够在几天的时间完全改变一个人的想法和心境。
摈弃这些杂念，刘余不再多想，他现在最要紧的任务不是修炼内力，而是锻体，登楼期不足以将内功的性质完全展现出来，为了能够有更长足的进步，必须锻炼体魄。
按着王乙仁所说，刘余调整好自己的姿态，让郑人一帮忙矫正，在大腿上绑了两个沙袋后就开始蹲马步，王乙仁也告诉他诀窍，让他坚持，直到实在坚持不了的时候再用内力缓解疲劳。
刘余当然很能忍，为了在更短的时间完成登楼，他死命的忍着，现在大腿几乎没有感觉了，刘余怕自己不知道什么时候就会直接摔倒，但还是忍着，又坚持了一会，一股暖流自大腿根蔓延到整个腿部，那一瞬间，难受的感觉消退了很多，在忍受了之前那种痛苦后，现在的情况对刘余来说自然是好多了，于是他仍旧继续坚持着。
太阳已经落下，晚霞自刘余出门后就已昏黄，夏日蝉鸣已是微弱，还有凉风袭来，刘余的脑子里不知不觉就记起了春风三序的心法口诀，默默念颂着，丹田中的内力也蠢蠢欲动，刘余本来不打算运行内力的，那会让他觉得没有真正起到锻炼的最大效益，只有在坚持不住的时候稍微缓解一下才最好，可是现在的刘余意识已经不那么清醒。
刘余身边好似已经出现了幻觉，阳光暖暖的照耀在身上，不时还有微风吹过来，身上的衣服有时被吹得微微皱起，刘余用手去抚平衣服，只觉得衣服布料十分柔软，就像女孩子的手，场景也不在是练功场，刘余好像是···好像是在一棵树上，手中抱着一卷书，方圆二十里，这棵树应该是最高的，刘余望着这片森林，心中惬意满满，摩挲着手中的书卷，一股倦意涌上心头，体内暖流乱串，直教人昏昏欲睡。
突然睡梦中的刘余惊醒了，他没坐稳，从树上摔落下来，受此惊吓，外界的刘余才真正醒了过来，身体颤抖了一下，迅速清醒，马步还在扎着，周围的世界也没有什么变化，刘余暗骂自己蹲着马步都能睡着。
可是突然间，刘余发现了身体里真的在暖流乱窜，自身体内精气并不是往丹田之中冲去，而是在身体中处处乱来，加之刘余体内纯洁无暇，精气简直是向往哪冲就往哪冲，他很担心自己身体是不是出了什么问题，想即时拜托这种感觉，但是他发现自己好像不能动了，刘余连忙闭上眼，细细感受身体里的动静，自己全身经脉中竟然全是精气，怪不得不能动。
没办法，慌张也没什么用，刘余只得静下心来，慢慢运转春风三序，静脉中全是未经炼化的精气，这是刘余第一次尝试到了想快而不得快的滋味。
就这样慢慢修习着，也不知道时间过了多久，也不理会在身体中的其余精气，刘余只管梳理经脉。
王乙仁来到了院子里，天色不早，发来看看刘余，郑人一早已回房，离开时喊了刘余几声没有回应便径直走了，还心想着果然优秀的人不管做什么事都比别人认真努力。
王乙仁知道这个消息当然也很欣慰，故人已逝，更何况如果自己当初在家就不会发生这种事，所以他不免有些自责，知道刘余不仅文才如花，练武也勤奋上进真感叹有其父必有其子，可是看见刘余的状况时他却邹起了眉头。
刘余现在的情况在外界看来就好像生气低到了一定境界，只是在勉力维持，王乙仁不好乱来，只能先感悟刘余的身体状况，可是看这气势，刘余又像在修习一样。
想想自己当初练习春风三序的时候并没有出现这种情况，于是王乙仁咬了咬牙，上前输送了一股微弱的内力，打算先弄清楚刘余到底是如何了，可是王乙仁的内力刚进入刘余体内就好似背上了千斤之坠，难以移动，突然间自己的内力好似又被什么东西冲散了，这让王乙仁的一颗心沉到谷底，他根本不清楚刘余到底怎么了，生机与死沉在他身上合二为一。