举个最普遍的例子，就如同投篮一般。要想能够将球投入篮筐中心，那么首先就要摆好姿势，姿势不正确就会影响到投篮的命中率。这个姿势，就是武学中的各种招式套路等。也就是所谓的形
而后就是凝神瞄准目标，瞄准也是非常重要的。总不能够学着踢足球的人一样，一个乌龙球，将球给踢进自己的球门内吧
而这个凝神瞄准的过程，就是自身在用意念估摸着是否能够将球投进，是投篮时的重要判断能力这个不用多说，就是属于人体的心意范畴。
而想要将球投进的话，那么就必须将姿势与瞄准结合起来。而且还必须做到又快又好，毕竟，还有着对手在妨碍着你呢放在武学中呢，就是要做到自身意念和形体动作的完美配合了。比如用刀切豆腐，心里想的是一刀下去一寸三分，那么就不能多一丝，也不能差一厘
光是这个过程，对于普通人就已经是一个很高的要求了，一般人没个年的功夫根本就摸不着门槛而林道远却在学习国术的时候，已经顺利完成了。
形与意合的过程达到后，那么就是第二步，形与气合了
形意相合后，那么自身的一拳一腿都能够精准把握，绝不会出现那种踢球都踢不中的乌龙事件随后追求的就是在自身的拳脚打出去时，将体内的气力随着身体同时攻击出去。所谓的气力也就是指能量了。
对于有着修炼体系的世界而言，人体自身的力量会在能量的加持下威力更胜那么将能量与自身的形体动作相结合就是一件非常重要的事情了。
无论是多么厉害的招数，总是逃不过能量的运转。但是如果不能将能量和自身的形体动作保持一致，那么就是一件很悲剧的事情了
当你准备发大招将敌人一举击溃的时候，大喝一声石破天惊拳，而后猛力的一拳狠狠砸在了对方身上。可是全然没有鸟用结果被敌人自身的肌肉给弹飞了
为什么不是绝招石破天惊拳吗怎么会完全没有效果
那就是因为形与气不相合，自身的能量还在手臂处那儿晃悠着呢等能量到达拳头时，估计黄花菜都凉了
这个时候你能够说什么比如，等等刚才是准备不充分让我酝酿会儿先。感觉，还是只要保持微笑就好了
所以，让自身的形体动作与气力也就是能量，结合在一起，是让自身发挥出更强悍实力所必备的条件。
而对于忍者而言，同样如此。体术总要结合查克拉来增幅自身的威力吧忍术需要结印和体内查克拉运行相配合吧幻术的使用同样需要查克拉相配合吧
既然完成了形与意合，形与气合的修炼过程，那么，自身的形意气，三者就有机地结合到一起了，这才是一个高手必备的素养。换算到火影世界中，那么就是已经踏入了上忍的境界，在忍界中多少都能够算个人物了
其后的修炼，就是将自己所拥有的技艺经过千锤百炼的磨砺，完全的融入自身当中，使得自己的身体都能够将之记忆下来这样，身体就能够在感受到危机时自发的做出最适合的应对，也就是上文提到的直感
这一步，不仅需要强大的体术修为，在精神上更是有着特殊的要求。所以，往往能够利用自身直感的人，都是已经触摸到了影级的存在，不是准影就是真正的影级
但是，虽然直感说着是一种就算天资最愚钝之人都可能学会的技能。可是这毕竟也只是可能罢了
现实世界中，愚笨的忍者不是最终踏上了偏向文职的工作，就是已然在激烈的生死交战中失去了生命。像金庸中，郭靖那般天资不足却奇遇连连，最后成为当世高手的主角级人物。现实中你又看到过多少
今天去外婆家，现在才回来，所以只能发一章了明天早上发两章，正好赶上一个小