那几个护送沈鸣的军士，看到沈鸣突然摔倒，一个军士眼疾手快，扶住了沈鸣，没有让他摔到地上。
另一个赶紧接过扶住沈鸣的军士手中的长枪，并且把沈鸣小心翼翼的放到了他同伴的背上。
两个人就这么以前一后的将沈鸣送回了沈家，而出门迎接的是哑丑。两个军士看到哑丑甚是警惕的看着他，直到哑丑拿出了一块紫金令牌，两个军士将沈鸣轻轻放到哑丑的手中，然后对哑丑行了军礼。这才离开。
哑丑看着晕厥的沈鸣，一股真气不断温养着他的身体，然后将沈鸣放到床上，取出了一套银针，以针灸之法缓缓的给沈鸣的每一个穴位处都渡入真气。让沈鸣可以恢复的更快，并且祛除他体力的暗伤！
沈鸣沉沉的睡了一整晚，醒来的时候一阵饥饿感袭来，他仓皇的穿好衣服，跑到了厨房之中，翻了一些肉食，馒头大口大口地吞咽起来。
吃了有平日里大概一天的食物，沈鸣才感觉吃饱。
他喝了一些水，慢慢的顺了一口，将所有的食物全部吞咽下去后，才离开了厨房。
回到院子中，他挥了挥拳头，阵阵拳风发出轻微的唔鸣，顿时他的脸上露出了喜色。
他觉得身上无比的舒畅，肌肉的酸麻感全部都消失不见。
这时哑丑慢慢的走到了后院，看着挥拳的沈鸣，微不可察的点点头。
哑丑慢慢的走到沈鸣的面前开口说道：“不错，已经可以出拳如风了，看来这些天的磨炼也颇有成效。巨石炼的是你的力量，玄铁护腿炼的是你的速度。两者相合可以增加你的耐力，与全身的力量。”
听到哑丑的话语，沈鸣停止了挥拳，乖巧的站在那里，等候着哑丑的指示。
哑丑在地面上画了一条线，让沈鸣举起石头蛙跳到另一头。
沈鸣扛起石头，因为那石头太过圆滑，根本就不可能扛到背上，沈鸣只能把石头依旧举过头顶，然后不断的跳跃着。
他前些天举着石头奔跑，主要锻炼的就是手臂跟脊骨的力量，最小容易感到疲累的就是他的手臂，而如今的蛙跳，却是锻炼他腿部的血肉。
很快，沈鸣就感到自己的腿部开始酸麻，他跳跃的距离越来约你近，速度也越来越慢，可是他也依然跳到了院子的另一头，当他回过头看到哑丑朝他点点头，他立刻继续扛着石头开始往回跳。
因为那石头太高，又太重，沈鸣每跳一步，就会发出一声轰鸣。而且小腿上的玄铁护腿咯到他的大腿，让他的大腿生疼。
汗水不停地流淌，沈鸣再一次感觉胸腔开始疼痛，而且呼吸越来越急促，汗如雨下，浑身都已经湿透了。