上官飞羽双肩只觉麻木，手中木刀从手中脱落而下，徐老道一个起脚便将那就要掉落在地的木刀挑往空中，在上官飞羽骇然目光注视下，见他接刀在手，将刀架在上官飞羽的脖子上。
徐长风看了看自己胸前袍子的口子，他老人家推算的是没错，对方刀势可达的距离，可他一时间忽略了对方有着七年内力累积的基础，这衣物就是简单布制袍子，可受不了他这一刀。
徐老道眉飞色舞望着上官飞羽笑道：“小家伙，切记，不要过于依赖招式，除非速度快到一切，否则你很难有发展的空间。”只将手中的木刀用力一挺，上官飞羽只觉耳边一道劲风呼呼而过，目光呆滞的望着徐长风，他在老人的眼里，始终像是一个没有长大的孩子。
“七年了，他还是这样的深不可测。”上官飞羽望着老人心中感到无比的失落，努力了七年，还是败得一塌糊涂，他似乎忘记了，在他眼前的这位，可是曾经威震江湖的大通手徐长风，一身雄厚的功力，又岂是他能够相比的，不过上官飞羽很快眼神便露出了精光。
勇者拔刀向更勇者，这一场交手让他明白了，自己和别人相差甚远，往后还得更加的勤加努力才是。
徐长风望着上官飞羽轻轻笑道：“去，把刀拔出来。”
上官飞羽转过身，迎面却惊了一跳，张着小嘴，目光呆滞，他那把木刀，扎进了数十米开外一根竹子里，这也太令人匪夷所思了。
上官飞羽震惊下，来到那根竹子前，见木刀深深插入，他目光凝重，伸手去拔，却没有轻松拔出来。
他回头一望，只觉惊心，老人方才所站的距离是在十几米开外，虽然竹子是空心的，但那却是一柄木刀，隔空打物，深入竹心，实在让他难以想象，一个人的武功可以达到这样的境界。
他震惊之余，从他的耳畔传出徐长风的声音：“力从心发，从内心深处感受力量的存在，幻想着与天地融为一体，天地间的力量皆可为我所用。”
“力从心发，从内心深处感受力量的存在。”上官飞羽再次望向深入竹内的那柄木刀，闭上了眼睛，心中感受着力量，一道身影已经在他不知觉的情况下，来到了他的身前，徐长风看着那少年全神贯注，手间发力，一番用力，只听刺啦一声，那柄木刀从竹子里面被他拔了出来。
上官飞羽睁开眼望着陪伴自己多年的木刀，却似受到了打击，与老人今天的比试无疑及时给了他当头一棒。他望着拔出木刀竹子上的洞口，目光深沉，手间发力，似快无比，挥刀而过，劈在竹子之上，那竹子随着他木刀砍出的力道动了起来，只是剧烈的颤抖了一下，并没有他想象的结果，一刀将其劈断。
徐老道微微笑道：“闭上眼睛，用心感受我接下来所说的话。”
上官飞羽没有任何犹豫，立即闭上了双眼，只听声音从他耳边传出老人的声音：“宽阔的湖水一望无际，湖面平整如镜，澄碧如玉，幻想着立于湖泊之上，抛除你心中的杂念，感受着大自然的景物，此刻鸟语花香，万物欣欣向荣，把自己幻想成一根羽毛轻轻地飘着，如临虚空，如驭清风，如驾白云。”
“高山流水，日月星辰，亿万斯年的寂静和永恒净在其中。一股清气自心底慢慢升腾，弥漫开去，散布全身每一个细胞，天地万物在心中勃发出无穷生机，在你身体有一股无形的力量炽热着你的全身，心如止水，耳听于息，心相随之，心听于息，自然心息相依而无念矣，想象自己就是一个容器，让这股气流融汇过你的全身筋脉。”
见徐老道将手掌推在徐老道的后背，继续说道：“我所对你施加的这股重力，你不要想象着去如何反抗他，而是要感受清风拂面，不动如山，幻想你就是一片海洋，无边无际，让这片河流融向你吧。”
上官飞羽此刻已是热汗直流，却是感觉到前所未有的身心舒服。