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第一百三十八章 加量!(2 / 2)

谷櫦span这点在体能训练师肖哥眼里看得最清楚。

每天除了电脑就是食堂,想不长胖都难。

所以对于顾晓伍这么个高强度训练的职业选手,肖哥前天也制定了更狠的体能训练计划。

ig的队员们平均每天要健身的时间大概是半个小时,但对顾晓伍的量要翻倍延长到一个小时。

另外不知道属性面板上面那个手速是不是还和自己的身体素质有什么关系,反正其他熟悉都是ss,只有这个手速在天赋稳重加持下一直是s没有任何提升。

是不是自己保持好健康的身体,手速和反应方面才会有显著提升呢?

不管怎么说还是借机会要试一试。

平时不怎么爱进体能训练室的顾晓伍被肖哥赶鸭子上架给逼到跑步机上面。

“肖哥饶命啊,我晋级赛还没有打完呢,马上要钻一了啊。”顾晓伍在跑步机上喘着粗气,大腿是越跑越麻,好像已经感觉不到它的存在了。

肖哥眉头紧缩,一双眼睛顶着手表,“别叫,谁让你平时对健身这么敷衍,你最近的体健报道出来了,我现在不逼着你,后面身体垮了比赛都别想打!”

“有,有这么可怕吗?”

宋义进在另一个跑步机上短袖被汗液浸透,“当然,职业选手如果连自己的身体都保护不了就别谈成绩了,咱们的职业生涯本来就短,再有个伤病。”

肖哥点头并且举了一个例子,“比如说up队的slz,他是因为身体原因离开赛场,也是花费了一个赛季的时间做康复训练才得以重返战场,你们搞电竞的身子骨本来不强,再不好好锻炼就真成玻璃人了。”

肖哥为顾晓伍量身定做的训练计划中除了训练量大一些,还不允许熬夜,而且要早起。

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