刨除对“借尸还魂”的担忧之外，少年的伤势其实略乏可陈。因此，他只在医院呆了三天，便离去了。
一方面，是因为医院的确不是什么讨人喜欢的地方。另一方面，却是因为少年不愿意让人发现自己的“秘密”。
三天时光，足以让他体会到“秘密”所带来的好处，令无数人艳羡的好处。
打坐，调息，养气。
经过数十代，数百代人的完善和简化。纵然是修行，也变得简单起来。按照大科学院那些疯狂科学家的说法，所谓修行，其实就是通过特殊的呼吸法，将体内的生物能转化为高级能量。古代的那些法门和不密之传，其实都只是为了强化这个过程而已。
但实质上，那些复杂的功法，其实是没有必要的。只要能平心静气，顺气自然，辅助以相应的呼吸吐纳法，便可以带来最好的效果。
当然，这种修炼方法说是简单，但其实也不简单。呼吸吐纳法自然简单无比，但想要实现那一个“静”字，可不是什么容易的事情。
平心静气，说起来简单，但其实是需要天赋，也就是所谓的资质的。
没有资质的人，是很难真正静下去的，这样一来就没有办法感觉到气的存在，自然也就没有办法凝聚气，最终将气化为身体的本源能量。人的天赋有高有底，有人思维敏捷，但却心思活跃，很难静得下来，有人性格憨厚，但却心思纯净，往往很容易就能够入门。
在修炼的天赋上，孙寒算不上好，也算不上坏。在内气的修炼上，他已经入门，但成绩却并不好，只有二阶的程度罢了。
孙寒早就打定主意，想要成为一名“剑客”。因此，他在苦练剑术的同时，自然不会放下内息的修炼。只可惜，他纵然在努力。在修炼内息的时候，他也难免会有些心猿意马，无法彻底静下心来。
毕竟，孙寒不过是一个十六七岁的少年而已，正是心性不定的时候，让他静下心来去打坐，实在太难为他了。
对于孙寒来说，内息修为一直是一个老大的难题，甚至已经影响到了他剑术上的进步。
可现在，这个难题却已经迎刃而解了。
孙寒原本悲观的认为，因为自己“精神分裂”的缘故，他在内息上面的造诣恐怕是寸步难行。毕竟，多出了一个意识，意味着自己必然会“分心”，再难以静下心来。
但孙寒很快就发现，自己是想错了。当他修炼了呼吸书之后，他才发现，自己竟然在骤然间变成了“天才”，原本艰难无比的“静心”竟然变得好似吃饭喝水一般简单。
打坐，调息，养气。
和寻常一般，孙寒跌迦而坐，平心静气，在有意无意间，控制着自己的呼吸。在那一呼一吸之间，便能感觉到感觉到自身的丹田在随之开合，
丹田是水谷精微之气和肾脏精气结合的地点，随呼吸可徐徐积蓄炼化，活泼温和纯实的内息，就随着一呼一吸而壮大。