“站住，”周童叫住徐庆道，“等会儿歇息时，你再去。”</p>
看徐庆乖乖站下了，周童又：“马师傅安排你练习一对棒，也是准备着换给你一对锤。都是双手短兵器，以重取胜。手法、身法，很多是相通的。锤打盘旋，跟棒一样。哪能有出手没回手。你想想，几十斤的大锤当头抡过去，敌人挡还好，连人带兵器，一起砸扁。要是敌人不挡，一下子闪开；甚至吓坏了，一屁股墩到地上，你这锤可就砸空了。那么大的惯xìng，带着自己都得栽一个跟头。好锤法手里都是虚握，锤柄在掌心随意转动。遇到对手，使上腰力，运锤如雷电，绕着自己上下转动，比你轻的兵器碰上就得飞。等到一手蹦开对手兵器，另一手顺手一锤，照着对方，不管是人也好，马也好，哪里近便就往哪里一。这四棱八角的大铁疙瘩杵上，任凭你穿多厚的甲，内里也是骨断筋折，一塌糊涂。当然打一些虾兵蟹将，就不用这么谨慎了。只管抡圆了来回揉搓，一会儿功夫叫他们趴的满地都是。”</p>
听了老周这一席话，汤怀、王贵等人看了看徐庆那裸露着的硕大膀子，不由咽了两口吐沫。</p>
周童看看讲的差不多，走到那一大捆木棍旁边，单足一挑，大捆木头竖起，老周手扶着：“行了，不管你们以后使用什么家伙，那是以后的事，现在先给我把大枪练通。你们马师傅把集市上能用的白蜡杆子都买回来了，全在这里，一共一百零三根。都是一丈来长，十来斤沉。从今天起，你们下午改练大枪桩。晚上睡觉前，自己再加练一个时辰的调息。”（起中文网首发http://www./book/1170234.aspx）</p>
着老周抽出一根杆子，退了两步，马步扎下。两臂在身体两侧张开。一手握住杆子鸭蛋粗细的根头，在身体一侧稳稳端平。：“看清楚，这是第一式。牛皋，你笑什么？不要看这十来斤的杆子，就凭你们站桩练出来的根劲儿，还真端不住。”</p>
周童收了架子，挥手让众人各取了一根杆子，仿照刚才自己的样子端起。然后背着手，来回踱着步子看。没绕上五圈，韩京已经呲牙咧嘴，把杆子放下了，一个劲揉手腕子。牛皋等人还在坚持，表情也是越来越痛苦。</p>
老周又拿起杆子，重新拿出大枪桩第一式，道：“你们方才没有看清楚，这大枪桩光靠根劲儿是不成的。枪梢虽然还没有加装枪头，很轻，但是枪杆长啊。端平了离腰椎太远，脚跟下发起的力不上去，必然端不了一会儿。看好了，要端好大枪，必须加上抖劲儿。”</p>
岳飞等人听了这话，目不转睛盯着老周看。仔细观察才发现，老周全身，从脚下起，由腿而胯，再从腰至背、肩，一直到杆子前端，依次产生细微的颤动。这种颤动不易察觉，但是上上下下，持续流动不歇。汤怀拽了拽旁边的牛皋，声问：“看到了没有？”</p>
牛皋这边已经开始模仿，可是一叫劲儿，反而是手足乱颤，腮帮子也开始哆嗦。牙齿“的的”相碰，根本不出话来了。嘴边直冒白沫子，搞得好象抽羊角疯一样。</p>
老周端枪而立。许久，还是气定神闲。看着徒子徒孙一个接一个崩溃，瘫倒在地，笑道：“很好。你们已经算是不错的啦，这个不是一朝一夕的功夫。你们看到的抖动，要用意念控制。意念不到，使上多大劲儿也没用。所以这个跟你们练习调息，也是相关的。自下而上，再由上到下的抖，讲究让浑身筋肉、血脉轮流发力，轮流放松、歇息，这样才能坚持的久。而且，只有能够感觉到自身三万六千个毛孔的力度，下一步才能练出听劲儿。你们不用急，先练上一年再。”</p>