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第二十七章 训练(1 / 2)

功夫篮球 啊路 更新时间 2022-01-31

 科比果然如同传说一般是一个训练狂人,退入幕后之后,叶孤城以为他要带自己去吃点东西,没想到科比打了几个电话之后,带着叶孤城来到他家附近的一个球馆。</p>

下车的时候,科比说:“你的魔鬼训练正式开始,在没有比赛的时候你就要来这座训练馆接受训练。”</p>

叶孤城除了点头答应还能有别的选择吗?两人走进球馆,叶孤城特意慢科比一步,表示对师父的尊敬。</p>

“你的投篮手感很好,你听说过雷?阿伦的故事吗?”科比边走边问叶孤城。</p>

“96黄金一代,神射*?阿伦,听说过这个人,上次去热火主场,可惜没遇上。”叶孤城老老实实回答,知之为知之,不知为不知。</p>

“阿伦跟我是同一届选秀出来的,到现在依旧活跃在NBA,就是因为他每天坚持锻炼不懈。才能维持那么高的竞技水平。”科比顿了一下接着说道:“他一直被成为‘冷箭杀手’的原因你知道是为什么吗?”</p>

“这个我知道,因为他总能命中关键的三分球。”叶孤城说道。</p>

“没错,他之所以能命中这么多关键的三分球,你知道是为什么吗?”科比还在循循善诱,叶孤城却听得有些烦了。</p>

“不知道。”叶孤城说。</p>

“因为他跟我一样,都是刻苦训练的人。我们的生活就是篮球。雷?阿伦和我的私人关系还不错,他每次在球队训练结束之后,都会留下来单独出手1000个三分球。”科比缓缓地一个词一个词吐出来。</p>

“1000个三分球,我也可以啊。”叶孤城不服气地说道。</p>

“很好,打篮球就是要有这种不服输的精神。”科比赞赏地看了他一眼,“但是我对你的要求不是出手1000个三分球,而是命中1000个三分球。”</p>

“老大,没有你这么玩的吧。”叶孤城欲哭无泪,投1000个三分球跟进1000个三分球完全不是一回事。投1000个三分球顶多就是体力的消耗,但是投进1000个三分球,那简直就是为难人,当今联盟谁的三分命中率都没有超过百分之五十。</p>

虽然叶孤城的命中率达到了百分之八十,但是那是用了天山折梅手的情况,要是一天之内进1000个三分球,内力必定会枯竭,还玩个屁啊。</p>

“这是每天的常规训练项目之一,作为你回家前的甜品。接下来我们来看看正菜。你进湖人以后的所有比赛我都看了。我只想说你的基础不是一般的差。”科比正色道。</p>

“老大,不好意思,以前从来没接受过正统的篮球训练,这些都是我自己一步一步摸索出来的。”叶孤城此时有些不好意思,他的篮球功底的确够差。</p>

“不过这也不能怪你,毕竟篮球功底差是整个天朝球员的通病,你们天朝太注重外部条件而不注重内在的修为了。”科比摇了摇手指头。</p>

的确如此,在天朝你要是想进入国家队,没有一米八以上根本不可能,这也是天朝一直无法出优秀控卫的原因,人才都埋没在民间了。</p>

“从第一步开始重新锻炼吧,控球是一个后卫必须具备的基本技能。控球不是把球抓在手里就好。我们先从扎实的基础功开始。”科比从旁边拿了一个篮球递给叶孤城,自己又拿了几个球摆在地板上,相隔不大的距离。</p>

叶孤城没看懂他要干嘛,科比说,“运球在两秒之内到我现在站的这个地方。两个人中间相隔10个弯弯绕的篮球,就算叶孤城用上凌波微步也不可能两秒到对面,所以他只好摇摇头表示自己做不到。</p>

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