一个小时后，方唐总算是松了口气，暗暗垂下手臂，让自己的身体可以放松一瞬。
“不要停，开始按照我说的方法挥锤！用你最快的速度挥锤！”方不悔的声音再次响起，他不用转身，似乎也可以完全掌握方唐的状态。
苦笑一声，方唐急忙再次提锤，以左手握锤，向前挥去。
嗖！
短锤在方唐的满脸愕然中脱手而出，直直砸向那边侧躺的方不悔。
“小心！”方唐大惊，急忙高喊。
方不悔的背后像是长了眼睛，他没有起身，只是向后轻轻挥手，那短锤便是直接回到方唐的脚下，落地无声。
“呼……”方唐松了口气，一吨重的短锤砸过去，可不是开玩笑的。不过，想想父亲的实力，方唐不由莞尔一笑。
“继续！”方不悔严厉的声音传来。
方唐强忍着浑身的酸痛，捡起那一吨重的短锤，暗提一口气，慢慢挥动起来。这一次，他不敢大意，放慢了速度，每一挥，都像是在推动一座大山。
前、后、左、右、上、下，每个方向挥一锤，必须抡圆而挥，一轮之后，换到另外一只手。方唐开始机械式地重复这个动作，浑身的肌肉都是膨胀开来，体内更是传出各处骨骼无法承受般的咯吱声。
咬牙坚持了两个小时，方唐这一天的锻体功课总算是完成了，此时的他已经失去了意气风发之态，只剩下满身的疲惫与麻木。
“不要放下短锤，立刻运转引气法门。”方不悔的声音再次传来，不让方唐有丝毫松懈的机会。
盘膝而坐，方唐一边握着短锤，一边极力集中精神，开始运转大周天引气法门。这个以往很轻松的动作，在现在看来却是那般艰难。直到十分钟过后，他才顺利地进入引气法门的修炼之中。
呼……
磅礴的土系星能汇聚而来，不断进入方唐的体内各处经脉，孕养着刚才负担过重带来的内伤，滋润着体内细微处的骨骼、肌肉甚至是细胞。这种感觉，真的很舒爽，让方唐忍不住发出一声痛快的长吟。
“这件异宝究竟还有多少玄奇？光是这大周天引气法门，已经趋于圆满，世所罕见！”方不悔此时方才转过身来，眼神中露出一抹不忍与关切，随即又是微微诧异地感叹道。