第二十二章
我军的格斗技术动作简练，实战性强。其招式、招法是根据它的使用目的编写而成的。非踢即打，除摔则拿，攻防兼备，动无虚，先发制人，后发先制。击打要害，一招制胜。遵循系统性、科学性的原则编写的，是按照人体要害部位的弱点以及其受外力击打后机制机能的变化设定的。随机应变，顺势化力。学有千招，用时无数，这里主要的就是一个“变”字。“孙子曰：“兵形象水，水之形，避高而趋下，兵之形，避实而击虚。水因地而制流，兵因地而制胜。故兵无常势，水无常形，能因敌变化而取胜者，谓之神。”格斗制敌也是一样，要随敌所动而动，随敌变而我变。以攻为主，攻防兼备。攻和防是矛盾对立的两个方面。如果只有防守，那么，格斗中，就只能处于被动地位。如果只有进攻动作，一旦进攻失误，对手就会乘机而入。由此带来不应有的危害。我军的格斗技术借鉴了国外各流派、拳种、技击的特点，融中外技击精华于一体，使之刚柔相济，攻防兼备。进攻时，则疾进猛打，连续攻击要害部位，使敌人胆怯畏惧，丧失抵抗能力；防守时，以静制动，耗其体力，防中有攻，使敌打不准，击不中。这个特点体现了我军格斗技术动作的积极性和主动性，它有利于保护自己，打击敌人。动作隐蔽，突然性大。格斗技术合理简化了击打动作，缩短了拳打脚踢的运动路线，动作预兆小，攻击频率快，既突然迅速，又刚劲有力。你练习了一年截拳道，张泉师傅是截拳道领域的高手，你可以直接练习我传授的格斗术，我不教你基本功了。至于专项素质训练，你可以选择练习。我先教你基本技术。基本技术有马步，弓步，虚步，仆步，歇步；拳法有弓步冲拳，弓步横勾拳，弓步下勾拳，弓步劈弹。肘法有前顶，后击，下砸。腿法有弹踢，侧踹，勾踢，蹬腿。弓步的技术分解是两拳抱于腰间，拳心向上，左角或右脚向前一步，左脚或者右腿屈膝半蹲，右腿或者左腿在后挺直，脚尖里扣。要求前腿弓，后退绷；挺胸，塌腰，沉髋。前脚同后脚成一直线。虚步的技术分解是右腿屈膝半蹲，左脚向前，脚跟离地，脚尖稍内扣，虚点地面，膝微屈，重心落于后腿，两手叉腰，眼向前平视。左脚向前为左虚步，右脚向前为右虚步。要求挺胸，塌腰，虚实分明。仆步的技术分解是两脚左右分开，右腿屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚掌着地，脚和膝外展，左腿挺直仆平，脚尖里扣，全脚掌着地，左掌立于右胸前，右手抱拳于腰间，眼向左方平视。仆左脚为左仆步，仆右脚为右仆步。要求挺胸，塌腰，沉髋。歇步的技术分解是两腿交叉靠拢全蹲，左脚着地，脚尖外展，右脚前掌着地，膝部贴近左腿外侧，臀部坐于右脚接近脚跟处，两手抱拳于腰间，眼向左前方平视，左脚在前为左歇步；右脚在前为右歇步。要求，挺胸，塌腰，两脚靠拢并贴紧。④